你會(huì)經(jīng)常做性夢(mèng)嗎？很多人在睡夢(mèng)之中，偶爾會(huì)夢(mèng)見(jiàn)一些曖昧的場(chǎng)景，甚至?xí)?mèng)見(jiàn)和別人做愛(ài)的場(chǎng)景，一覺(jué)醒來(lái)就又記不清夢(mèng)里的情況，只是覺(jué)得羞于啟齒。那么，你會(huì)經(jīng)常做性夢(mèng)嗎？下面就讓一起來(lái)了解一下性夢(mèng)的是怎么回事吧！
何為性夢(mèng)？
性夢(mèng)是指在睡夢(mèng)中發(fā)生性行為。這也是青春期性成熟后出現(xiàn)的正常的心理、生理現(xiàn)象，在青年中普遍存在。性夢(mèng)是指人在夢(mèng)中與異性談情說(shuō)愛(ài)，甚至發(fā)生兩性關(guān)系。性夢(mèng)的本質(zhì)是一種潛意識(shí)活動(dòng)，是人類正常的性思維之一。性夢(mèng)是不由人控制的，夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)的巨大差別，不代表人的真正意愿。
性夢(mèng)產(chǎn)生的原因
心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為，夢(mèng)的功能是保護(hù)睡眠，當(dāng)人們睡著時(shí)，自我警惕放松了，被壓抑的愿望（經(jīng)常是性的）沖進(jìn)意識(shí)，來(lái)打斷睡眠，這些愿望被允許以夢(mèng)這樣的偽裝形式來(lái)得到部分表達(dá)，這種將無(wú)意識(shí)的愿望轉(zhuǎn)變成夢(mèng)的想象過(guò)程被稱為夢(mèng)的工作。
由于尋求和揭示性的奧秘是青少年所向往的事情，他們想了解兩性的秘密，因而身邊的一切與性相關(guān)的事物，如電影、黃色書刊、色情故事、女性畫片以及父母間的親昵動(dòng)作，都會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生種種不同的影響。清醒狀態(tài)，有自我控制的能力，故在平時(shí)埋藏在心底沒(méi)有表達(dá)，到了熟睡之后大腦的控制暫時(shí)消失，于是性的本能和欲望就會(huì)在夢(mèng)中得到反映。所以，性夢(mèng)大多是性刺激留下的痕跡所引起的一種自然的表露，遺精是男性性成熟的主要標(biāo)志，性成熟可能是產(chǎn)生性夢(mèng)重要的生理原因。
做性夢(mèng)并不是一件可恥的事，相對(duì)的它還能帶來(lái)一定的好處。下面就讓我們一起來(lái)了解一下性夢(mèng)帶來(lái)的好處有哪些吧！
1、性的成熟和滿足是心理健康的重要基礎(chǔ)，幾乎每個(gè)人都做過(guò)性夢(mèng)。夢(mèng)境中，性的表現(xiàn)形式很多，如看到異性裸體、與異性接吻、性交等。研究發(fā)現(xiàn)，夜間人體會(huì)進(jìn)入性興奮狀態(tài)45次，在REM（快速眼動(dòng)）睡眠期，血液向性器官流動(dòng)，男性表現(xiàn)為丁丁勃起，女性則會(huì)陰道濕潤(rùn)。每到這時(shí)，人就容易做性夢(mèng)，一般持續(xù)2025分鐘。并且，女性在月經(jīng)期內(nèi)更容易在夢(mèng)里出現(xiàn)有關(guān)性的內(nèi)容。
2、幾乎所有的人都做過(guò)與性有關(guān)的夢(mèng)。而且，受教育越多的人做這種夢(mèng)的次數(shù)越多。性夢(mèng)可以滿足性欲，對(duì)于調(diào)節(jié)我們的身心是有好處的。它是人體在對(duì)各種器官和系統(tǒng)功能進(jìn)行自我檢查和維護(hù)。睡夢(mèng)中的性高潮不僅能使人擺脫白天的精神壓力，還是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有得到性滿足的一種補(bǔ)償。
結(jié)語(yǔ)：夢(mèng)是睡眠中，人在某一個(gè)階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng)。性夢(mèng)既然是必然的，也是對(duì)人體有好處的。過(guò)度手淫，閱讀淫穢讀物也會(huì)導(dǎo)致性夢(mèng)過(guò)多，所以端正好心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)性愛(ài)知識(shí)，才是解決自身困擾的方法。
