性欲是正常的生理現象，釋放性壓迫，緩解不安和緊張。性生活不僅僅是為了繁殖下一代，性生活還有其他效果，令人吃驚。
性生活除了懷孕還有什么功能？
1、緩解失眠
達到性高潮時，大腦可以釋放催產素、內咖肽和多巴胺等化學物質。催產素可以使夫妻關系更加親密，促進性高潮。性高潮后會釋放大量的催產素，讓人感到困倦，此時雌激素水平也會提高，從而提高睡眠質量。
2、增強免疫力
研究表明，每周有1~2次性生活可以增強免疫系統。唾液和粘膜內層免疫球蛋白a的抗體水平測試免疫系統，適當的性生活可以增加抗體數量，更好地預防感冒和流感。
3、保護男性前列腺
男性射精頻率越高，患前列腺癌的概率越低。頻繁射精可以降低前列腺液中容易積累的異生化合物，同時降低前列腺中致癌物的濃度。定期釋放前列腺液體可防止晶體微鈣化，避免前列腺癌。高頻射精會降低心理緊張，抑制中樞交感神經系統，同時抑制前列腺上皮細胞分裂的刺激。
4、提高記憶力
性生活越頻繁的女性，對抽象詞的記憶力和識別能力越好。因為保持適當的性行為可以刺激海馬體神經元產生，提高記憶力。
5、緩解身體疼痛
適當的性生活可以緩解叢生性頭痛或偏頭痛。適當的性生活可以釋放內咖啡肽，內咖啡肽是天然的止痛藥，通過中樞神經系統釋放可以減輕或消除疼痛，同時可以緩解痛經和關節疼痛。
6、保護心臟
高質量的性生活促進心血管健康下降，患高血壓的概率。性生活相當于劇烈運動，可以鍛煉關節和肌肉，同時改變激素水平，保護心血管。
7、減輕苦悶
適當的壓力可以促進人們的上進心，但也會導致月經不調、失眠多夢頭痛、抑郁等。經過研究發現，夫妻雙方的身體或情感親密關系可以影響壓力水平，簡單來說，適當的性生活可以緩解壓力。
溫暖的提示
沒想到保持規律的性生活會給身體帶來這么多好處，可以根據自己的年齡和健康狀況把握性生活的頻率。在性生活中注意力，多學習性常識，交換性姿勢和場所可以提高性新鮮度。
