許多人都會(huì)有這樣一個(gè)疑問，那就是夫妻如何避免性厭倦？而且這種情況的發(fā)生率還很高，對(duì)此，小編盤點(diǎn)了一些關(guān)于夫妻如何避免性厭倦的技巧，請(qǐng)看看詳細(xì)內(nèi)容吧。
夫妻間有時(shí)會(huì)遇到性厭倦的問題，如何解決呢？來看看專家的建議。
專家說，首先請(qǐng)你放心，既然感覺身體沒什么毛病，就不會(huì)是疾病造成的性厭倦，應(yīng)該從性生活中尋找原因。
事實(shí)上，無論感情多么深厚的夫妻，在一定時(shí)期內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)這種性厭倦的情況，只是程度不同，持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短不一。
性欲有高低起落，是件很自然的事兒，和生理周期變化一樣，先別著急去強(qiáng)求和從前一樣，應(yīng)慢慢地等待欲望的不斷積累。在這段等待的時(shí)間里，可以通過參加各種活動(dòng)來調(diào)整雙方的身心狀態(tài)，如出外游玩、參加文娛活動(dòng)。還可以故意分離一段時(shí)間，以時(shí)空距離增強(qiáng)雙方的思念、牽掛之情，達(dá)到“小別勝新婚”的效果。
同時(shí)應(yīng)在性技巧上不斷學(xué)習(xí)，努力創(chuàng)新，盡可能讓每一次性生活都成為一種全新的嘗試，這樣就會(huì)帶來全新的體驗(yàn)。需要注意的是，應(yīng)該對(duì)另一半提出的新要求積極響應(yīng)，不要默不作聲，更不要當(dāng)頭一盆冷水潑過去。性欲自然的冷卻并不可怕，關(guān)鍵在于用積極的手段去克服它。
性生活是夫妻生活中的正常生理需求和 心理慰藉，因此，夫妻之間應(yīng)當(dāng)坦誠(chéng)地告訴對(duì)方自己的性偏愛，這能更好地提高性生活的質(zhì)量， 無需隱瞞，即使你的性偏愛顯得有些“出格”。
只要是不違背倫理道德，不損害身心健康，無 論是丈夫和妻子，都應(yīng)當(dāng)充分理解和接受對(duì)方，以達(dá)到性生活的和諧。
刻意的溫柔
梁先生是位足球運(yùn)動(dòng)員，在一次朋友聚會(huì)上，他認(rèn)識(shí)了嬌小玲瓏溫文爾雅的中學(xué)教師陳小姐，兩人一見鐘情。 經(jīng)過半年的熱戀，梁先生與陳小姐喜結(jié)良緣。新婚之夜，梁先生怕自己碩壯的身體弄傷了 妻子。
看到丈夫輕手輕腳的模樣，妻子嫣然一笑，輕聲說：“你這樣很累的，放松一些?！蔽?怕把你弄傷。不會(huì)的?！捌拮有呒t著臉說?？吹狡拮硬粍賸尚叩臉幼?，梁先生更是小心翼翼，如履薄冰。他希望自己盡可能表現(xiàn)得斯文一些，不要讓當(dāng)教師的妻子覺得自己很粗暴。
一次性事結(jié)束后，梁太太莫明其妙地大發(fā)脾氣，說丈夫其實(shí)一點(diǎn)也不想和她過性生活，每 次都是敷衍她。
原來，表面斯文的梁太太實(shí)際上渴求熱情自然的感情生活，當(dāng)初她就是迷上梁 先生在足球場(chǎng)上那矯健的身影和豪爽和性格才嫁給他的。
在戀愛階段，她經(jīng)常去看他踢球，每當(dāng)看到他穿著一件火紅色V領(lǐng)球衣，像一匹野馬般左沖右突，馳騁在綠茵場(chǎng)上，她的心中總有一種無以名狀的滿足感。 妻子的抱怨使梁先生很惱火。他說結(jié)婚以來事事遷就太太，就連過性生活都害怕把她弄傷，弄得精神上十分緊張
梁太太這才明白，原來丈夫這樣做完全是為了她，于是她坦誠(chéng)告訴丈夫，實(shí)際上她欣賞男性健壯充滿力量的美感，而不欣賞男性過分溫柔。于是夫妻倆重新調(diào)整了性生 活的方式，結(jié)果梁太太獲得了最大的滿足。而梁先生從此也可以拋棄一些莫須有的顧忌，夫妻生活過得十分暢快自然。
梁太太的性偏愛是喜歡配偶在性活動(dòng)中動(dòng)作粗獷，梁先生因恐太太嫌他粗獷，刻意去制造 ”溫柔“，反而令妻子不滿。通過交流，夫妻倆對(duì)性活動(dòng)的方式進(jìn)行了調(diào)整，從此雙方在性生活中配合默契。
不屬大多數(shù)
張先生在準(zhǔn)備結(jié)婚時(shí)就認(rèn)真地讀了不少關(guān)于性知識(shí)的書。他從一本書上讀到：陰蒂是女性 最重要的性敏感區(qū)?；楹筮^性生活，他發(fā)現(xiàn)妻子很難達(dá)到性高潮，他想：定是我做得還不夠好， 給她的刺激還不夠強(qiáng)烈，于是他刺激妻子的陰蒂。妻子推開他的手。
他笑笑對(duì)妻子說：”我這 樣做是為你好，你慢慢會(huì)習(xí)慣的。“溫順的妻子望著丈夫點(diǎn)點(diǎn)頭。 此后，每次過性生活，張先生都這樣做，然而每次妻子都會(huì)不由自主地皺起眉頭。于是他 把動(dòng)作放輕柔一些，再觀察妻子，表情似乎好一些了。一定是剛才太刺激了，以后要注意動(dòng)作 不能太劇烈，張先生這樣想。
終于有一天，妻子鼓起勇氣對(duì)張先生說：”你不這樣行嗎？你不喜歡？“張先生覺得 好生奇怪?！蔽矣X得很不舒服。就像醫(yī)生檢查砂眼時(shí)翻開眼皮手指碰到眼里那種感覺一樣。是嗎？怎么書上說妻子喜歡丈夫那樣做？我不喜歡，老是希望你快點(diǎn)結(jié)束。你怎么 早不說？“原來兩年來妻子一直在忍受這樣一種痛苦，真太糟糕了。
張先生后悔不已。
對(duì)于大多數(shù)女性來說，丈夫適當(dāng)?shù)挠|摸陰蒂確實(shí)會(huì)引起性快感。但也有例外，有些女性非 常厭惡丈夫觸摸她的陰蒂，感到像觸摸眼瞼結(jié)膜一樣，十分不舒服。
碰到這種情況，丈夫絕對(duì) 不能強(qiáng)行觸摸，應(yīng)該多與妻子交流性方面的感受。海特的性學(xué)報(bào)告調(diào)查表顯示，有百分之七十 的女性不能在對(duì)陰蒂直接刺激的情況下產(chǎn)生性高潮。因此能引起沖動(dòng)的性刺激每位女性都有所 不同，因而不是越強(qiáng)刺激越好。
意外的發(fā)現(xiàn)
偶然的興奮
李先生在貿(mào)易部門工作。平日經(jīng)常出差，在家的時(shí)間很少。 一次李先生又出差了，一去就是一個(gè)月。回家那天，已是晚上十一點(diǎn)。一進(jìn)家門他就對(duì)妻子說，他累極了，需要馬上睡覺。半夜里，妻子想和他過性生活。李先生摟著妻子喃喃地說： ”我太累了，你得主動(dòng)一點(diǎn)?！坝谑瞧拮又鲃?dòng)愛撫丈夫的外陰部位，使李先生感到十分興奮， 這時(shí)妻子主動(dòng)開始性活動(dòng)。
本來這是妻子一次偶然的做法，卻使李先生興奮不已。當(dāng)妻子溫柔地愛撫他時(shí)，他感到妻子濃烈的愛意，并認(rèn)為這是妻子對(duì)他的深情接納。從此他對(duì)這一做法產(chǎn)生了偏愛，每次過性生活他要求妻子這樣做。
最初李太太倒沒有什么特別的想法，后來她與一位知心女友交談時(shí)，聽說嫖客和妓女之間也這樣做。
于是她懷疑丈夫曾經(jīng)嫖娼，并且不再愿意主動(dòng)幫助丈夫進(jìn)入。 妻子的無端猜疑使李先生十分氣惱，而這種情緒又使他渴望體驗(yàn)曾經(jīng)獲得的快感，結(jié)果夫妻之間出現(xiàn)了性方面的不和諧。 后來李先生夫婦雙雙來到性心理咨詢門診，向醫(yī)生求助。醫(yī)生對(duì)李太太說，這只是丈夫的一種正常的性偏愛，做妻子的應(yīng)當(dāng)充分理解和接受。
李先生的性偏愛是喜歡妻子幫助進(jìn)入。由于妻子對(duì)丈夫的性偏愛缺乏正確的認(rèn)識(shí)，才導(dǎo)致夫妻之間產(chǎn)生誤解。碰到這種情況，應(yīng)當(dāng)借助于有關(guān)書籍或向醫(yī)生求助，使夫妻雙方對(duì)性偏愛達(dá)到共識(shí)，這樣才能消除誤解，建立起新的性和諧。
