每逢佳節(jié)胖三斤的說法在現(xiàn)代人之間廣為流傳，元旦剛過，臨近年尾、各種單位聚餐、人際應(yīng)酬等等少不了。這么多的聚餐，這一輪走下來，你的腸胃還好嗎？你的腸胃能好嗎？
越來越多的人忽視了自己的腸胃健康，那些不良的飲食習(xí)慣一直在挑戰(zhàn)腸胃承受的極限。許多的商務(wù)人士通常都會有腸道問題，比如會容易腹瀉，喝多了酒也容易干嘔、飲食不夠規(guī)律也會導(dǎo)致胃痛，長此以往腸道的健康環(huán)境就會被破壞。
佳節(jié)一到 腸胃就受罪
你早上起床后是否覺得身體沉甸甸的，什么都不想做；或者最近起色很不好，皮膚黯淡沒有光澤，看上去很憔悴？這很可能是你的腸道在抗議：你的“腸道年齡”已經(jīng)提前老化了！
佳節(jié)一過，醫(yī)院腸胃科的人就會增加幾成，對此腸胃科醫(yī)生表示：“對于腸胃疾病，首先就是飲食習(xí)慣的問題，聚會大餐容易導(dǎo)致你的腸胃負(fù)擔(dān)過重造成胃脹、無法消化或者是出現(xiàn)腹瀉等等的問題都是由于腸道內(nèi)正常的微生態(tài)環(huán)境遭到破壞，失去腸道本身的調(diào)節(jié)能力，那么長此以往，腸道疾病就會一直存在，并且腸道也會變得非常敏感，只要受到冷熱等等的一些刺激就容易出現(xiàn)腸道疾病。那么最重要的我們其實(shí)是要改變腸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，補(bǔ)充益生菌是最好的辦法。”
腸胃清理衛(wèi)士——益生菌
對于吃了大餐就容易腹瀉的人來說，無論病因如何，一旦腹瀉，就會迅速喪失大量的細(xì)菌，大大影響腸道中益生菌的數(shù)量。正常人腸道內(nèi)有許多有益菌，數(shù)量在100萬億左右，維護(hù)著機(jī)體的健康。腹瀉時可使數(shù)量下降至原來的百分之一，甚至千分之一。這時需要及時大量補(bǔ)充益生菌，以迅速形成有益菌的優(yōu)勢，糾正腸道菌群失調(diào)、抑制并殺滅胃腸道致病菌，減緩腹瀉癥狀，縮短腹瀉過程。
益生菌擁有12種有益腸道的益生菌，進(jìn)入腸道以后，可以抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，維持腸道微生物菌群的平衡，使得有害菌和有益菌達(dá)到相應(yīng)的平衡形成健康的腸道環(huán)境。進(jìn)入腸道內(nèi)的益生菌還能有效減少毒素，促進(jìn)腸道蠕動，從而提高腸道機(jī)能，恢復(fù)腸道的微生態(tài)平衡。
佳節(jié)過后，你的腸胃一定需要呵護(hù)。而不僅僅是在佳節(jié)之后，益生菌作為人體益生菌補(bǔ)充品，可以有效呵護(hù)你的腸胃健康，恢復(fù)正常的腸道機(jī)能，多種益于腸道的益生菌分泌出阻止其它菌獲得營養(yǎng)的酶以及二次代謝物。這些正是抑制有害菌的有利武器。并且這樣培養(yǎng)出來的益生菌耐受力更好，可以保證通過胃酸，直達(dá)腸道發(fā)揮作用。
益生菌對于人體腸胃菌群的調(diào)節(jié)有著不可替代的效果，但是益生菌不是容易存活的菌，因此需要特殊的加工和包裝，要在38℃以下沖飲或者直接服用。
