【環球網綜合報道】常言道，“一天一蘋果，醫生遠離我”，但除蘋果外，許多其他水果同樣富有營養價值，比如秋冬時節經常食用的梨。梨中所含的纖維有利于腸道運輸，宿醉后食用可有效補救，是一種極好的排毒水果。除上述優點外，法國健康雜志《Topsante》還一一列舉了梨的其他功效，一起了解一下吧!
預防骨質疏松
梨富含人體必需礦物質之一—硼，并且含有豐富的維生素K，這種維生素可以強化骨骼，防止衰老。
對抗過敏反應
梨是適合嬰兒食用的水果首選之一，因為它屬于中性食物，含天然抗組胺藥槲皮素，因此不易引起過敏反應，需要經常服用槲皮素以預防過敏性鼻炎的人不妨多多食用。
預防2型糖尿病
梨富含多酚，能有效對抗2型糖尿病。有研究表明，每周食用5次梨可提高胰島素敏感性，增強抗糖尿病效果。
有助于胎兒正常發育
每個梨約含14微克葉酸(維生素B9)，它是胎兒正常發育必不可少的維生素，能有效避免嬰兒脊柱發育不完全所導致的出生缺陷。(實習編譯：王栗媛?審稿：王戰濤)
市場上各種各樣的維生素琳瑯滿目，價格各異，很多市民認為價格高的維生素就是好的，其實不然。日常生活中應該如何正確選擇維生素和服用維生素？來自醫院的專業藥師給出了詳細的建議。孕婦應多補充維生素C武警廣東省總隊醫院藥劑科副主任張國祥副主任藥師介紹，維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。人體不能自主生成
易網在線健康導讀：白領吃什么補充維生素？在辦公室工作的白領們經常出現一系列的職業病，多吃維生素可以改善他們的現狀。那么白領吃什么補充維生素？文章目錄一、白領吃什么補充維生素二、白領喝茶補充維生素三、白領需要補充什么維生素白領吃什么補充維生素1、白領吃什么補充維生素:梨梨是"百果之宗",因其鮮嫩多汁、
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雞蛋是我們生活當中最常見的一種食物，而且是一種營養價值非常高的普通食物。很多人都會選擇雞蛋來做早餐，雞蛋的營養相當均衡，而且容易被人體吸收和利用。但是雞蛋的吃法也是有一定講究的，不能胡亂搭配，要掌握正確的搭配方法。那么雞蛋不可以和哪些食物搭配食用？吃雞蛋后不能夠立即喝茶很多人在吃雞蛋之后就會喝茶來解
立秋前后是中國北方地區“夏秋季花粉癥”集中爆發的時期。專家提醒，花粉季應注意避免接觸過敏原，一旦出現類似感冒的癥狀，不排除有過敏可能，應及時就診。中國醫師協會變態反應醫師分會首任會長、北京協和醫學院變態反應學系主任尹佳說，由于北方地區多見的蒿屬植物立秋時節開花，花粉量大，多風干燥時空氣中花粉濃度高，
由于夏季夜晚悶熱而失眠的人們，大多會選擇吹電風扇降溫，但這樣恐會帶來一些問題，如使得皮膚、眼睛干燥，甚至會吹起灰塵和花粉，讓過敏、哮喘的患者更難以入眠。據美國“僑報紐約網”7月29日報道，夏季夜晚由于炎熱，不少人通常會開冷氣搭配電風扇散熱助眠，但有醫師指出電風扇雖然不會直接對人體危害，但距離過近會加
維生素是人體必需的微量元素，而蔬菜和水果的維生素最大的來源。有的人為了方便，選擇吃維生素片而很少吃或干脆不吃蔬菜和水果，維生素片真的可以代替蔬果嗎？答案：維生素片不能替代蔬菜水果！有營養方面的專家就曾經指出，天然食物是補充維生素的最佳選擇。此外，國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單
黨參有補藥作用，日常可與雞肉、牛肉、排骨等食物配湯，也可與其他中草藥一起泡酒飲用。但是黨參也有一定的搭配禁忌，那么黨參可以搭配什么吃呢？神奇養生給大家介紹吧。黨參不能和什么一起吃1、黨參不能和白蘿卜一起吃蘿卜具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，且性涼，而黨參性平，屬于滋補類的食材，兩者同時進食會使彼此的營
11月15日，家住上海的陳女士還沒能完全收到自己在11月1日00：30付尾款的一套共計32片的面膜。“看直播下單，先在10月20日左右預付了50元訂金，11月1日用跨店每200元減30元優惠政策付了尾款。11月2日就發貨了，11月5日顯示到了上海，之后物流就沒了信息。”陳女士告訴記者，自己購買的這套
▲為應對疫情，呼和浩特市協調農產品批發市場、超市等調配生活物資，提高物資運送效率，保障供應。圖為工作人員在檢查儲存于呼和浩特市美通農產品批發市場內的洋蔥打贏疫情防控阻擊戰18日，上海市衛健委通報稱，上海16日新增一例香港入境境外輸入病例，該病例在香港暫住，于2月13日從香港進入內地，2月14日自珠海
燙拌豆腐絲的做法 - 家常燙拌豆腐絲的做法非常簡單易學。如果燙拌豆腐絲怎么做好吃,燙拌豆腐絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文燙拌豆腐絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會燙拌豆腐絲的做法
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