啤酒嫩雞腿就是啤酒為作料烹制而出的美味，啤酒可以健脾開胃。建議可用啤酒代替普通的黃酒烹制食物，肉質(zhì)會更鮮嫩、可口。
雞肉的功效與作用：
雞肉具有改善營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血和虛弱等癥狀的功效。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究證實雞肉還有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的作用。
適宜人群：雞肉一般人群都可食用，老人、病人、體弱者尤其適用。
禁忌人群：肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、便秘者均應(yīng)忌食。
用料：
雞翅一斤、食鹽適量、尖椒50g、植物油15g、姜10g、醬油3g、味精少許、啤酒250ml、干辣椒8個。
貧血虛弱就吃啤酒雞腿的做法步驟：
1.準備好用料：啤酒、尖椒、雞翅、姜。
2.雞翅上劃上刀口，尖椒切絲，姜切片，備一些干辣椒。
3.燒油放入姜片和干辣椒煸香。
4.放進雞翅炒勻。
5.放點食鹽炒勻，炒干水分。
6.淋上醬油。
7.炒勻。
8.倒進啤酒。
9.蓋上蓋子燜香燜熟透。
10.燜好的雞翅。
11.放進青椒。
12.炒勻。
13.撒上味精。
14.炒勻出鍋。
15.裝盤上桌,好香的啤酒嫩雞腿。
上一篇：
教你把高血壓吃下去
下一篇：
豬肝不能和什么一起吃？
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
293
大多數(shù)人都有下了班聚會飯前喝啤酒的習(xí)慣，但這樣對身體健康有害，因為在飯前空腹喝容易讓人感到饑餓，從而在不經(jīng)意間攝入更多的油脂和鹽分。那么，該如何健康喝啤酒呢?大多數(shù)人喜歡空腹喝啤酒，但想要健康喝啤酒，應(yīng)當在點啤酒的同時點下酒的小菜，一邊吃菜一邊喝啤酒不容易一下就喝醉。對此，專家推薦喜歡喝啤酒的人在喝
1476
看到這個標題，根據(jù)小康醫(yī)生以往的筆風(fēng)，你們肯定都知道答案了！沒錯，啤酒肚還真不是啤酒導(dǎo)致，被冤枉多年的啤酒，終于血洗冤屈了！這年眼看就要結(jié)束了，大家是不是覺得自己“每逢佳節(jié)胖三斤”么？是不是覺得自己肚子又大了幾個月了？但你們肯定會想知，這是為什么呢？我想我應(yīng)該要寫一篇關(guān)于啤酒的文章，這樣讓你在下班后
1405
啤酒雞的做法 - 家常啤酒雞的做法非常簡單易學(xué)。如果啤酒雞怎么做好吃,啤酒雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文啤酒雞的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會啤酒雞的做法
283
很多人喜歡喝酒，甚至每天都離不開酒，但是我們都知道，酒喝酒太多了對人體的器官危害嚴重，容易造成很多疾病的發(fā)生，那么喝酒對腎的危害有什么呢?喝酒對腎的危害酒精對腎臟有傷害，酒精會影響機體中氮的平衡，增加蛋白質(zhì)的分解，增加血液中尿氮素的含量，必然會增加腎臟負擔(dān)，如果本來就有腎臟疾病，或慢性腎功能不全的人
953
不知道大家有沒有聽說過啤酒加枸杞，這個梗也是最近才出來的，那么你們知道啤酒加枸杞是什么意思嗎?啤酒加枸杞是什么意思網(wǎng)絡(luò)流行語的該詞最常見的用法是網(wǎng)友們常常用來自嘲自己早已不再年輕，日益老去的軀體里藏著一顆永遠年輕的心，一邊喝酒傷身一邊又加枸杞瘋狂養(yǎng)生，堪稱當代年輕人實力展現(xiàn)當我老了現(xiàn)狀，扶我起來我還
2110
黑啤喝起來口感很好，但是也要配對食物，很多人第一次喝黑啤的時候都不知道要配什么好，下面小編介紹黑啤配什么好喝 ，喝黑啤必看。黑啤配什么好喝這要看是德國黑啤，還是國產(chǎn)的了。我個人是酒類愛好者，如果是純正德國黑啤，由于口味較為甘苦，有較深的回味，建議搭配油膩的肉類，比如牛排或者烤腸。至于國產(chǎn)黑啤，隨便搭
1276
夏季很多人喜歡燒烤啤酒大海鮮，感覺確實是非常想享受的，可是之后就有毛病了，喝啤酒痛風(fēng)什么情況?喝酒為什么會痛風(fēng)?喝啤酒導(dǎo)致痛風(fēng)嗎？很多人愛喝啤酒，尤其是在夏天，冰鎮(zhèn)過的啤酒味道很好，但是麻煩也來了。喝完啤酒就痛風(fēng)，這可不是個好征兆。1、因為啤酒的嘌呤含量很高。通過消化，嘌呤化合物分解形成尿酸。正常情
1857
食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天帶大家一起來看看海鮮的八個致命吃法 海鮮啤酒同吃惹痛風(fēng)，說不定你能得到一些新的收獲。吃海鮮需要注意什么？海鮮是一種酸性食品，最好和蔬菜、水果、豆類等堿性食品搭配食用，才能在人體中起到酸堿平衡的作用。蝦等軟殼類食物含
281
在保險業(yè)最新交出的上半年成績單中，一個現(xiàn)象值得關(guān)注。上半年，雖然健康保險同比增長依舊是人身險里增長最快的，增速達到7.9%，但遺憾的是，健康保險此前保持了多年兩位數(shù)增長，今年陡然減速。數(shù)據(jù)顯示，去年和前年同期的健康保險增速分別是19.72%和31.70%。人們對健康保險的需求，顯然還未達到飽和。20
1776
對于心臟不好的人來說，冬天可是一道坎兒，因為心臟病容易在冬季突發(fā)，且病后治療效果較差，甚至?xí)兄旅{。那么在冬季，如何打贏心臟保衛(wèi)戰(zhàn)呢？冬天心臟要過“五道坎”冬季，要防止心腦血管疾病發(fā)生，我們的心臟在寒冬就要過好“五道坎”。溫度坎研究顯示，在寒冬季節(jié)，心臟病突發(fā)事件比其他季節(jié)高兩三倍。由于室內(nèi)外溫
359
哮喘患者在飲食方面，可以著重注意以下幾個方面：1.高蛋白食物有取舍過敏性食物主要是高蛋白質(zhì)類食物，比如蛋類、奶類、肉類及海鮮等，甚至有人對麥類中的蛋白質(zhì)也過敏。但蛋白質(zhì)又是人體必需的營養(yǎng)素之一，魚、禽、蛋、奶、瘦肉和大豆制品都是常見的蛋白質(zhì)類食物，過度限制可能造成蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良、免疫力下降，也不利于
1619
新華社電 商務(wù)部新聞發(fā)言人高峰8月20日說，由于國內(nèi)市場對優(yōu)質(zhì)麥的需求增加，今年以來我國進口小麥明顯增加。在商務(wù)部20日舉行的網(wǎng)上例行新聞發(fā)布會上，高峰介紹，據(jù)海關(guān)統(tǒng)計，今年1至7月，我國進口小麥428萬噸，金額12.2億美元，同比分別增長116.3%和108.9%。多年來，進口小麥占我國小麥消費量
1098
春節(jié)假期將至，很多人摩拳擦掌準備迎接“躺吃模式”。涮羊肉、烤五花、肥牛鍋，冬季里最常寵幸的美味佳肴，個個都是硬菜，要是吃完能“癱”在床上刷個手機看個劇……那么就要正式通知您，您已經(jīng)成功解鎖了“健康隱患套餐”！這樣下去，從外表來看會讓體重增加，在身體內(nèi)部也悄悄埋下隱患。在寒冷的季節(jié)，與心腦血管疾病相關(guān)