隨著信息化時(shí)代的漸漸發(fā)展其實(shí)近視患者的數(shù)量也是越來(lái)越多了很多人的視力都出現(xiàn)了問(wèn)題成為了近視患者，那么對(duì)于近視患者來(lái)說(shuō)視力的矯正是十分有必要的，通常近視患者會(huì)選擇配眼鏡的方式進(jìn)行視力矯正那么有哪些方面需要注意呢?

很多朋友都有近視眼，有擔(dān)心配眼鏡的時(shí)候什么都不懂被別人隨便開(kāi)價(jià)，那么在配眼鏡時(shí)候需要注意什么事項(xiàng)才不被宰，是許多朋友想要了解的。配眼鏡想要適合的價(jià)格，還需要看自己選擇的是什么規(guī)格的鏡片，如果覺(jué)得貴的，可以貨比三家的多問(wèn)幾家。

配眼鏡注意事項(xiàng)不被宰

1、對(duì)鏡片折射率有了解

配眼鏡時(shí)候商家往往會(huì)給你推薦鏡片。目前市場(chǎng)上主流的鏡片有1.56、1.67、1.74三種。其中1.74的鏡片最薄，價(jià)格也是最貴的，上千元不帶鏡框是非常正常的。但中低度近視者往往不需要這么好的鏡片。如果你的眼睛近視度數(shù)不高，使用1.67鏡片已經(jīng)是非常奢侈的了。

2、電腦驗(yàn)光不一定準(zhǔn)確

成年人眼鏡的度數(shù)往往不會(huì)發(fā)生改變。現(xiàn)在眼鏡店很多都是采用電腦驗(yàn)光的，這種情況下驗(yàn)光得出的度數(shù)如果和以前的度數(shù)相差太大，可以理解為電腦驗(yàn)光出錯(cuò)。驗(yàn)光往往需要測(cè)試視力表，或者兩者相結(jié)合。無(wú)論是你是成年人還是青少年，請(qǐng)別隨意增減眼鏡度數(shù)。

3、選擇鏡架有學(xué)問(wèn)

絕大多數(shù)人配眼鏡時(shí)候往往會(huì)選擇連鏡架一起更換。還有人覺(jué)得換鏡架只需要看款式就對(duì)了，這里小編提醒高度近視的人一定要選擇小框子的眼鏡架，千萬(wàn)不要選擇復(fù)古大框或者半框。鏡架盡量選擇比較好的，有的鏡架會(huì)出現(xiàn)脫皮。

4、不要戴不變度數(shù)的眼鏡

雖說(shuō)成年人的眼睛視力不會(huì)有太多變化，但隨著年紀(jì)改變，還是會(huì)有細(xì)微出入的。特別是到了中老年階段，會(huì)因?yàn)檠坨R出現(xiàn)老花后近視度數(shù)下降。因此小編還是建議每次配眼鏡都需要驗(yàn)光，并且最好是去醫(yī)院驗(yàn)光。

配眼鏡注意事項(xiàng)不被宰

5、網(wǎng)上配眼鏡注意事項(xiàng)

沒(méi)錯(cuò)，在網(wǎng)上也是可以進(jìn)行配鏡的。當(dāng)然需要你個(gè)人提供準(zhǔn)確的近視度數(shù)。網(wǎng)上配鏡不能說(shuō)完全不可信。但拿到眼鏡后最好去眼鏡店用儀器看下眼鏡系數(shù)。最重要的還要看瞳距，有的眼鏡瞳距參數(shù)不正常，佩戴后會(huì)導(dǎo)致視力進(jìn)一步下降。

6、注意對(duì)眼鏡進(jìn)行保養(yǎng)

最后要說(shuō)的一點(diǎn)是無(wú)論眼鏡是1.56、1.67或者1.74的，眼鏡的使用壽命都只有兩年左右，如果你的眼鏡配得很貴，不舍得只用兩年就扔掉了。這就需要自己對(duì)眼鏡進(jìn)行保養(yǎng)了。首先就是不能干擦眼鏡，其次在一些場(chǎng)合可能會(huì)對(duì)眼鏡造成損傷的，盡量佩戴隱形眼鏡。

養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：

1、連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)控制在40-50分鐘。課間休息時(shí)要注意放松眼睛，應(yīng)到教室外活動(dòng)或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。

2、看電視或操作電腦時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望。

3、不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近，持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。

配眼鏡注意事項(xiàng)不被宰

近視了怎么恢復(fù)：

1、站在一個(gè)地方，找一個(gè)比較遠(yuǎn)的物體和近一點(diǎn)的物體，然后觀察近處的物體一會(huì)兒，再觀察遠(yuǎn)處的物體一會(huì)兒。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。

2、搓熱手掌，把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作，這樣也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。

3、眼睛日光浴：天氣晴朗，有太陽(yáng)的時(shí)候，閉上眼睛，面對(duì)著太陽(yáng)，讓光線透過(guò)眼瞼，刺激眼細(xì)胞。近視的人都對(duì)光很敏感，一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對(duì)光線的接受能力。

4、貼眼貼，貼眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環(huán)通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。

5、數(shù)星星：晚上天上有星星的時(shí)候，可以數(shù)星星，用眼睛去找星星，逐個(gè)逐個(gè)地?cái)?shù)天上的星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞。

6、眼珠子運(yùn)動(dòng)：坐著或者站著的時(shí)候，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著各個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒。近視后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。

7、勤眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對(duì)眼睛很有益，而且這個(gè)方法什時(shí)候什么地點(diǎn)都可以做，非常方便。

雖然對(duì)于近視患者來(lái)說(shuō)近視幾乎已經(jīng)成為了定局但是其實(shí)在配眼鏡的過(guò)程中如果多多注意還是對(duì)于視力比較有好處的，除此之外學(xué)會(huì)近視的恢復(fù)方法也比較重要，雖然真性近視是不可以恢復(fù)的但是對(duì)于人們來(lái)說(shuō)假性近視還是可以通過(guò)一些方法恢復(fù)的。