一般來講,洗澡在這個天數(shù)內(nèi)最科學(xué)。
從科學(xué)的角度上來講,年輕人在冬季一般只需要2天左右洗一次澡就可以,而對于老年人來講只需要4~5天洗一次。
尤其在冬天是不需要天天洗澡的,可以根據(jù)自己的年齡來選擇合適的天數(shù),并且在洗澡后要注意涂抹潤膚露,避免水分蒸發(fā)過快而使皮膚干燥。
另外冬季洗澡還需注意以下幾點(diǎn):
1、洗澡時間過長
在冬季由于天氣比較寒冷暖暖的熱水,暖暖的熱水讓人很容易流連忘返,不舍得離開,但洗澡時間過長很容易讓身體疲勞而發(fā)生心臟缺氧缺血的現(xiàn)象,特別是一些中老年人,容易誘發(fā)心腦血管疾病,所以要盡量控制好洗澡的時間。
2、緊鎖門窗
在冬季有很多人洗澡的時候都喜歡關(guān)緊門窗,害怕被空氣侵入而讓自己感覺寒冷,但要注意如果是使用燃?xì)鉄崴飨丛瑁@種行為是很容易導(dǎo)致一氧化碳中毒的,所以窗戶要適當(dāng)打開,讓一氧化碳能排出,避免發(fā)生中毒。
3、水溫過高
在洗澡的時候水溫過高會讓心臟的負(fù)擔(dān)增加,所以要注意洗澡水要保持在40攝氏度左右,而且在洗完澡后要提前在浴室中更換好衣服,避免冷熱交替讓血管收縮。
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讀了貴報19日評論《敬畏科學(xué)與常識才能遠(yuǎn)離流言蠱惑》,筆者頗有感觸。不過,在筆者看來,應(yīng)對“偽科學(xué)”謠言,還需要“真科學(xué)”來辟謠。食品和科學(xué)謠言滿天飛的狀況讓人憂慮,惡意散播謠言的人固然可恨,但權(quán)威消息遲遲沒有出面進(jìn)行辟謠、真科學(xué)沒有得到普及也是值得反思的問題。一些人在轉(zhuǎn)發(fā)謠言的同時更多是源于對消費(fèi)
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潤膚露有激素嗎 大多數(shù)潤膚露里面不含激素。如果你不知道自己使用的潤膚露是否含有激素,建議暫停一周,看一下自己有無過敏現(xiàn)象,一般表現(xiàn)為紅腫、起疹子、干燥等等,因?yàn)殚L期使用激素產(chǎn)品,容易對其產(chǎn)生依賴性,一旦停止就容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。有激素怎么辨別 拿一杯清水,把乳液倒進(jìn)水里一點(diǎn)點(diǎn),如果浮在水上邊,證明里邊
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如何用潤膚露卸妝 洗凈雙手使用潤膚露需要保證肌膚的干燥,在洗手擦干肌膚上的水分后,取適量潤膚露(直徑約兩厘米)在潔凈的雙手上。掌心抹開雙手上的潤膚露在臉部以螺旋狀抹開來,以此充分溶解掉臉部的淡妝和污垢。注意潤膚露不太適合卸眼妝,卸妝力較差,眼妝可用眼部卸妝產(chǎn)品單獨(dú)去卸除。適當(dāng)按摩潤膚露適當(dāng)?shù)卦谀樕习?/p>
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潤膚露是洗的還是擦的 潤膚露是用來擦的。潤膚露屬于補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品,而不是像沐浴露那樣用來清洗去污的。潤膚露能夠有效滋潤肌膚,其中含有的保濕因子能夠幫助水潤肌膚,再加上其中的含有配方能夠給肌膚深層的滋潤保濕,很適合天氣干燥時肌膚水分流失速度加快時候使用。潤膚露可以擦臉嗎 潤膚露不宜擦臉,除非其使用說
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潤膚露可以當(dāng)護(hù)手霜嗎 不太適合。因?yàn)槭植科つw比身體皮膚更加的嬌嫩,潤膚露和護(hù)手霜盡管功效差不多,但是兩者在成分上面是有差別的,如果把潤膚露當(dāng)護(hù)手霜使用,效果是遠(yuǎn)不及護(hù)手霜的。對于需要特別護(hù)理的手部肌膚,最好是不要用潤膚露代替護(hù)手霜使用。潤膚露為什么不能當(dāng)護(hù)手霜使用 成分差異雙手和身體的膚質(zhì)不同,所以
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潤膚露可以卸妝嗎 潤膚露是不可以卸妝的,但是如果是其中油性成分比較多的話,也是具有一定的卸妝效果的。但是我們不建議使用潤膚露來卸妝,潤膚露最大的作用是滋潤肌膚,而不是卸妝。潤膚露卸妝有什么壞處使用潤膚露卸妝,最大的壞處就是卸妝不干凈,彩妝殘留容易堵塞毛孔,造成肌膚出現(xiàn)長痘痘粉刺、毛孔粗大、膚色暗沉等
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潤膚露可以當(dāng)護(hù)發(fā)素嗎 可以當(dāng)護(hù)膚素使用。因?yàn)闈櫮w露屬于不用洗去的滋潤產(chǎn)品,所以完全可以充當(dāng)免洗護(hù)發(fā)素。我們可以在洗完頭發(fā)后吹至七八成干,然后把乳液抹在發(fā)梢上,稍加搓揉,使其吸收,堅持一段時間后不僅頭發(fā)柔軟,手感好,還可以防止分叉。什么樣的頭發(fā)需要用護(hù)發(fā)素 油性發(fā)質(zhì)許多人有著這樣的理解誤區(qū):即頭發(fā)本身
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酒店的潤膚露質(zhì)量如何 酒店的潤膚露質(zhì)量都不錯,畢竟?jié)櫮w露在絕大部分星級酒店都有配備,幾乎是一種必不可少的備品。一般情況下,酒店的潤膚露身體和臉部皆可使用,不過使用前還是要看一下使用方法,因?yàn)橛行┚频甑臐櫮w露只適合面部使用,而有些潤膚露只適合涂身上。所以還是注意一點(diǎn),最好在出行前準(zhǔn)備好貼身用的物品,以
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許多食物在食用的時候都有一些禁忌,如不注意反而會影響到身體的健康,例如夏天泡腳謹(jǐn)記六禁忌 太飽太餓時不宜泡腳。下面就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起一探究竟吧。夏天泡腳的好處1、祛暑濕、防腹瀉夏天,許多人為了享受一時的涼快,用涼水洗腳,再加上夏天炎熱,導(dǎo)致貪涼,又吃比較多寒涼食物,直吹空調(diào)、電扇等。殊不知,寒
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包菜炒雞蛋的做法,包菜炒雞蛋怎么做請看包菜炒雞蛋的做法步驟圖:1、包菜洗干凈撕成塊 2、雞蛋入油鍋炒熟后盛出 3、在起油鍋,蔥姜入鍋煸香后包菜入鍋炒 4、炒至包菜塌,加鹽炒 ...
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如果把人體比作一個運(yùn)轉(zhuǎn)的公司,腎臟絕對是那個默默干活、任勞任怨的好員工。兩個像拳頭大小的腎臟,每天濾過和清潔的血液有200升,相當(dāng)于10桶 飲用水的量!并且,腎臟還有“輕傷不下火線”的特點(diǎn)。腎臟不但有巨大的代償功能,發(fā)生病變后癥狀往往非常隱匿,以至于被很多患者忽視,等惡化到了終末期, 痛苦不堪。不過
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原標(biāo)題:飯后“一不要”,睡前“二不要”,肝臟好得不得了!“人體將軍”俗話說:養(yǎng)肝就是養(yǎng)命!可見,肝臟對人們來說有多重要。肝臟,是身體內(nèi)的重要器官,也是較為脆弱容易患病的一個器官,現(xiàn)在生活中,人們抽煙、喝酒、熬夜、
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洗澡是我們每天都要做的,疲憊了一天洗個熱水澡除去一身的勞累,或者男女在愛愛前洗洗干凈,香噴噴的享受一段美妙的性愛體驗(yàn)。其實(shí)洗澡對男人來說還有一個意想不到的好處,那就是提高性能力。很多男性朋友可能會有疑惑?洗澡如何提高性能力呢?為什么每天都洗澡性能力也沒有見到提高多少啊?這當(dāng)然是要洗對澡,下面我們