揭秘香蕉皮5種不為人知的養(yǎng)生功效，別再扔了！
香蕉是一沖常見(jiàn)水果，常吃香蕉可以預(yù)防便秘改善睡眠等功效。可你知道嗎？香蕉皮也有它的養(yǎng)生功效呢，趕緊來(lái)看看吧！
1.治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍。
2.治痔瘡和便血
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
3.治皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
對(duì)于因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。
4.治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
5.擦拭皮鞋、皮衣
香蕉皮可以用來(lái)擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等，有長(zhǎng)保皮制品光澤、延長(zhǎng)皮制品“壽命”的作用。
不過(guò)有一點(diǎn)注意的是：
黑了皮的香蕉最好別吃了哦，因?yàn)槟鞘窍憬栋l(fā)生的"褐變"反應(yīng),是香蕉里面的多酚氧化酶被空氣中的氧氣所氧化產(chǎn)生的。這樣的香蕉最好不要吃, 變成黑色的地方是多酚氧化酶與香蕉內(nèi)物質(zhì)形成的類醌類物質(zhì),是苯的衍生物,對(duì)人體有害。
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常吃荷蘭豆，對(duì)身體有這些好處，你知道嗎？
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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科潘丹峰主任剛剛過(guò)去的春節(jié)，走親訪友、同學(xué)聚會(huì)……少不了各種大魚(yú)大肉的飯局，而多葷少素的飲食令不少人的腸子已“不堪重負(fù)”。這時(shí)，不少人便想著吃幾根香蕉來(lái)潤(rùn)腸通便。然而，有人一口氣連吃好幾根香蕉卻便秘了。這是怎么回事呢？香蕉越生越影響消化其實(shí)，這種情況很可能是因?yàn)槌缘氖?/p>
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介紹一道用香蕉做得香蕉豆?jié){減肥法，減肥效果蠻好的。材料:香蕉1根無(wú)糖豆?jié){100ml做法:1.香蕉去皮。在杯內(nèi)用勺子壓成糊狀。2.將豆?jié){倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆?jié){融合即可喝。小訣竅:1：感覺(jué)餓時(shí)喝不會(huì)累積節(jié)食壓力!香蕉豆?jié){是能給予飽足感的飲料。最適合肚子餓的時(shí)候飲用.讓你不用強(qiáng)忍空腹感.而累積
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在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，很多人都會(huì)吃一些東西來(lái)補(bǔ)充能量，這其中巧克力和香蕉被人們認(rèn)為是最佳的運(yùn)動(dòng)食品，那么，在運(yùn)動(dòng)健身之前吃些巧克力和香蕉真的好嗎?對(duì)此，專家指出，其實(shí)，在運(yùn)動(dòng)之前并不適宜吃巧克力和香蕉。合理的運(yùn)動(dòng)只有跟正確的飲食結(jié)合起來(lái)，才可以起到理想的效果，很多人認(rèn)為是正確的飲食常識(shí)其實(shí)卻是錯(cuò)誤的，專
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芭蕉和香蕉的區(qū)別在哪?香蕉和芭蕉在外形上是有著相似之處的，但是，在口感上，芭蕉的口味卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)的低于香蕉，因此，人們?cè)谶x購(gòu)香蕉的時(shí)候，為了防止買到芭蕉，就需要對(duì)芭蕉和香蕉的區(qū)別進(jìn)行相應(yīng)的了解。香蕉和芭蕉同屬于芭蕉科，其色、香、味、形均很相近，區(qū)別它們，得從外形、顏色和味道上著手。從外觀上來(lái)看香蕉和芭蕉的
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健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看香蕉和它一起吃變劇毒 什么時(shí)候吃香蕉最好，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。香蕉這種水果一直受到人們的推崇，其養(yǎng)生功效非常廣，便秘要吃它、減肥要吃它、不開(kāi)心要吃它、精神緊張了還要吃它。并且，其屬于便宜易得的大眾的水
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香蕉是大家常吃的水果，軟爛香甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，很受大家歡迎，那你可知道常吃的香蕉有什么好處?它的禁忌有哪些?吃不對(duì)還會(huì)致癌你相信嗎?趕緊跟小編一起來(lái)看看吧。1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟時(shí)，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄ぃ瑵貌荒芟卵省Ｊ焱噶说南憬叮瑵兑粧叨鴥簦浥聪闾穑钍芎⒆雍屠夏耆说南?/p>
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香蕉是人們常吃的淀粉質(zhì)豐富的有益水果。香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉雖然好吃，但不是人人都能吃哦，接下來(lái)小編就給大家分享如何挑選香蕉以及哪些人不能吃香蕉，一起看看吧。哪些人不能吃香蕉身體胃寒體弱、胃虛的患者盡量少食用香蕉，因?yàn)橄憬兜矸酆勘容^高，在胃腸中消
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香蕉是很多人喜愛(ài)的一種水果，物美價(jià)廉一年四季都可以吃到。可是香蕉不僅是一水果那么簡(jiǎn)單，它還可以治療某些病癥，比如很多人便秘會(huì)選擇吃香蕉來(lái)通便。在吃香蕉時(shí)人們就很自然的會(huì)把皮丟掉，殊不知香蕉皮也有很多的用處，對(duì)于一些常見(jiàn)的疾病有很好的治療作用，下面就一起來(lái)來(lái)看看香蕉皮的治病作用。香蕉皮的妙用：治口腔潰
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看電腦時(shí)，人們常有一些壞習(xí)慣，不僅讓眼睛疲勞，全身都會(huì)受傷害。一只手托腮。單手托腮時(shí)，手掌和手腕呈90度角，整個(gè)腦袋的重力都要靠手掌和手腕來(lái)支撐，時(shí)間長(zhǎng)了，骨骼就會(huì)出現(xiàn)一定程度的變形。另外，用手抵著下巴，會(huì)給下巴造成非常大的壓力，不光傷害骨骼，臉部還易形成皺紋。所以，單手握鼠標(biāo)時(shí)，另一只手最好平放在
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每次看到別人的小蠻腰，再看看自己的水桶腰，真的是很難受，很多上班族可能都會(huì)出現(xiàn)肚子上有贅肉的情況，那么，要怎么做才能減掉肚子上的贅肉呢？接下來(lái)小編就給大家分享幾個(gè)減肚子的小方法，一起看看吧。1、清晨多喝白開(kāi)水清晨的第一杯水很重要，它可以補(bǔ)充水分、沖刷腸胃、美容養(yǎng)顏等諸多好處。同時(shí)還會(huì)加快血液循環(huán)，還
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“冬病夏治”早已為不少人所了解,敷貼療法是中醫(yī)的一大特色。小兒敷貼廣受家長(zhǎng)們青睞,若是要想療效好,小兒中藥貼敷注意事項(xiàng)不可少。在給患兒進(jìn)行敷貼前,應(yīng)該檢查過(guò)敏史,保證其藥物不過(guò)敏方可進(jìn)行治療。并且在治療前,要保證患兒的皮膚干燥清潔。敷貼時(shí)間的長(zhǎng)短要依據(jù)患兒年齡大小而定,年齡越小,皮膚越嬌嫩,貼藥時(shí)間
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乙肝疫苗是幾乎所有人都注射過(guò)的一種疫苗乙肝疫苗的主要作用就是用來(lái)抵御乙肝病毒預(yù)防乙肝情況的發(fā)生，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)注射乙肝疫苗是十分有必要的一件事情，但是這并不代表著注射過(guò)乙肝疫苗之后就可以放心的不被傳染了。許多朋友覺(jué)得自己大鍋乙肝疫苗之后就不會(huì)被傳染了，事實(shí)上并不是的，乙肝疫苗注射之后，如果沒(méi)產(chǎn)生保
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醋是我們常用的調(diào)味品之一，無(wú)論是炒菜，還是炒飯，總能見(jiàn)到醋的身影。吃醋有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，與3種食物搭配食用，養(yǎng)生價(jià)值更高！一、醋+雞蛋將雞蛋洗凈后放入容器中，倒入原香醋,密封48小時(shí),待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時(shí),啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清、蛋黃與原香醋攪勻,再放置24小時(shí)后即可服