對(duì)于身體來(lái)說(shuō)不同的部位都有著不同的保養(yǎng)方法想要保持身體的健康就一定要對(duì)身體的每個(gè)部位做好身體的保養(yǎng)，但是其實(shí)手上也是有很多穴位的對(duì)于這些不同的穴位而言其實(shí)它們也分別代表著身體的不同部位所以也很有必要了解。
對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，身體上面有很多的穴位，經(jīng)常按摩這些穴位對(duì)疾病的治療有很大的幫助。穴位存在于我們的身體上面，就連手掌上面都有很多的穴位。而手掌上的穴位，也一一對(duì)應(yīng)身體的各個(gè)部位。如果大家不了解相關(guān)知識(shí)的話，那么很難知道穴位的位置和相關(guān)的作用。
手掌代表的身體部位
穴位按摩是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的保健按摩;以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主，其手法滲透力強(qiáng)，可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能，具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽(yáng)、延年益壽之功效。
方法
按摩手法，并不一致，但歸納起來(lái)，常用手法可選如下八種：按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法。應(yīng)該知道，上述八種手法，不是單純孤立地使用，常常是幾種手法相互配合進(jìn)行的。
推拿即按摩，是目前人們最常用到的一種治療頸腰椎勞損、緩解疲勞緊張等疾病的中醫(yī)特色療法。其中，中醫(yī)穴位按摩的原理到底是怎樣的呢?從西醫(yī)角度，如何理解穴位按摩呢?
“穴位”即肌肉、肌腱、骨頭連接的關(guān)鍵點(diǎn)
按中醫(yī)的觀點(diǎn)，中醫(yī)稱之為“穴位”的部位，是推拿按摩等療法主要的施術(shù)部位，相對(duì)于身體別的位置要更加敏感一些，按摩后治療效果會(huì)更好一些。
現(xiàn)代西醫(yī)解剖也有相關(guān)研究，西醫(yī)認(rèn)為，所謂穴位即“肌肉、肌腱、骨頭”相連接的關(guān)鍵點(diǎn)，通過按摩讓這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)松了，整個(gè)一條肌肉都會(huì)隨之放松。
錯(cuò)誤的按摩手法會(huì)導(dǎo)致疼痛
如果只是單純按摩肌膚，會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷，那患者可能會(huì)覺得痛，但如果找到“關(guān)鍵點(diǎn)”，用巧勁彈撥幾下，整個(gè)人就會(huì)放松了。
這就是為何有的人按摩完以后，第二天會(huì)覺得不適，甚至全身疼，那就是按摩的手法不正確、過度了;正確的按摩后，只會(huì)帶來(lái)舒服放松的感覺。
手掌的不同位置分別代表了身體的不同部位所以說(shuō)想要更加健康的身體就要多多做好身體的保養(yǎng)而這其中也包含了手掌的部分，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)想要起到比較好的按摩效果就要對(duì)于手掌上的穴位多多了解這樣才可能達(dá)到比較好的保養(yǎng)效果。
