風姜別稱三奈，是姜科綠植風姜的地下莖一部分，一般 是作為調味料服用。風姜帶有多種多樣的維生素和許多的微量元素，今天大伙兒就來詳解風姜的作用與功效。
風姜的作用與功效
1.促消化
風姜對腸胃具有一定的刺激性實際效果，能夠加速腸胃的運動健身，緩解消化不好和消化不好的癥狀。
2.祛濕散寒
風姜具有促進血夜呼吸系統，輸通經絡的作用，而且除去濕寒的預期效果特別好，有利于治療因外感風寒濕寒引起發燒感冒、發高燒、干咳、風濕病等癥狀。
3.健脾和胃
風姜不同尋常的香氣和辛辣味道能夠促進唾沫新陳代謝，提升食欲，具備健脾和胃的作用。故有食欲不佳的人群可經常服用。
4.預防癌癥
風姜是一種能預防癌癥的身體健康食材，它含有多種多樣的黃酮和香奈素，還含有多種多樣的產品系列化合物，這類化合物都是天然的抗癌成分，能阻止人體內細胞癌變，更能抑止人體內致癌物質的非特異，在飲食起居中大伙兒把它身體健康以后服用能讓身體自身抗癌專業能力明顯增強。
5.行氣止疼
中醫藥學常說，實施方案不疼，痛則阻塞，這告之大伙兒當身體氣旋遇阻時，身體便會感覺到痛疼。而風姜，恰好便會有理氣的作用，使身體的氣旋順暢起來，從而具備止疼的作用。
6.抗菌退腫
風姜中也有各種各樣天然功效與作用成分，它對人體內的紅毛癬菌和鋅性毛癬菌以及痢疾桿菌和大腸埃希菌，也是有橙黃色鏈球菌等病菌，全是有明顯抑止和消除作用，能防止這類病菌對細胞組織導致危害，并能阻止人體內炎癥滋長，對維持身體身心健康有十分大的好處，經常服用還能提高身體自身的抗感染藥專業能力。
以上就是為大家詳解的風姜的作用與功效相關內容，風姜營養豐富健康保健功效出色，但對大家的腸胃有一定的刺激性實際效果，生活起居這種腸胃功效不全的人禁止服用風姜，否則會對身體導致不良影響。
