夏季氣溫雖升高了，但是有些人還是容易患上感冒，感冒了常會(huì)流涕，有些甚至有頭痛頭暈等現(xiàn)象，挺影響心情和工作的。感冒了，除了聽醫(yī)生的話，這些食物或許能幫你緩解，來試試吧。
杏仁蘿卜湯
食材：杏仁15克，白蘿卜100克，適量生姜
做法：杏仁洗凈，白蘿卜去皮，洗干凈了，就放在菜板上切成塊，把生姜洗干凈了也去皮切片，隨后把所有食材都放入鍋中，加入清水，蓋過食材即可，燉煮40分鐘，再轉(zhuǎn)小火燉煮5分鐘，后面再放入一些調(diào)味料就可以了。
作用：緩解感冒，化痰止咳。
金銀花薄荷湯
食材：金銀花10克，薄荷10克，適量冰糖
做法：金銀花和薄荷先洗干凈，然后把金銀花和薄荷放進(jìn)鍋里，加入適量清水，燉煮20分鐘，后面放入適量冰糖，就可以喝湯了。
作用：清熱解毒，疏散風(fēng)熱，發(fā)汗解表。
白菜蘿卜湯
食材：白菜30克，白蘿卜100克，適量生姜
做法：白菜洗干凈，切成片，備用。白蘿卜去皮洗干凈了，也切成片，接著先把白蘿卜放進(jìn)鍋中煮30分鐘，再倒入切好的白菜，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，并放入切好的生姜，就完成了。
作用：清熱，緩解感冒。
姜絲蘿卜湯
食材：生姜10克，白蘿卜90克，適量蔥
做法：生姜去皮，去皮好了就洗干凈，隨后把它切成絲兒。白蘿卜也去皮，去皮了也洗干凈，隨后切成塊，然后白蘿卜和生姜一起放進(jìn)鍋里，燉煮45分鐘，再放入蔥，燉煮2分鐘，打開蓋子看到白蘿卜白白透亮了，就可以喝湯了。
作用：疏散風(fēng)熱，緩解感冒。
除了食療，生活中注意鍛煉，注意休息，感冒也會(huì)好得更快噢。
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養(yǎng)胃助消化的食物，這5種是“高手”！
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生姜是生活中最常見的食材，生姜還有很多的養(yǎng)生功效，可以健脾胃、去風(fēng)寒、排汗降溫等等。所以生姜在生活中的利用率還是很高的，雖然經(jīng)常看到和用到，但是你知道生姜有很多不一樣的品種嗎?下面小編給大家搜集了一些姜的種類及圖片大全，還有生姜品種介紹，有興趣的朋友可以了解一下。老姜俗稱姜母，即姜種，皮厚肉堅(jiān)，味道
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生姜是我們平時(shí)煮菜需要最多的配料之一，煮湯、炒菜、做調(diào)味料等等都需要到生姜，幾乎每一個(gè)家庭家里的廚房都會(huì)有生姜。其實(shí)生姜也是一種中藥，古話說“冬吃蘿卜夏吃姜”。現(xiàn)在是夏天是很適合吃姜的，最簡(jiǎn)單的方法就是生姜泡水喝。那么生姜泡水喝有什么作用呢?1、緩解痛經(jīng)大多數(shù)女性都會(huì)遇到痛經(jīng)
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胃在我們的身體中有著至關(guān)重要的作用，想要有一個(gè)好身體，一定要好好養(yǎng)胃。可是，現(xiàn)在生活壓力大，有的人因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ雎粤俗约旱纳眢w，有時(shí)候會(huì)為了應(yīng)酬，暴飲暴食，三餐不規(guī)律，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生胃酸、胃脹、胃疼等一系列癥狀。有了這些情況，一定不能掉以輕心，要積極治療，防止小胃病產(chǎn)生惡化，防止胃癌的出現(xiàn)。
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健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看關(guān)于芋頭的實(shí)用貼 芋頭怎么去皮手不癢，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。芋頭營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含碳水化合物達(dá)13%，主要為淀粉;含蛋白質(zhì)約2%，脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成
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生姜是大家日常生活中經(jīng)常食用到的食物之一，味道辛辣，但能促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高身體的消化能力。此外，生姜還能給口腔和腸道消毒，所以很多人都把生姜當(dāng)成一種養(yǎng)生食物來吃。吃生姜的好處雖多，但醫(yī)生提醒：吃生姜有3大禁忌，吃錯(cuò)了容易致癌！大家在吃時(shí)需警惕。為什么吃錯(cuò)生姜會(huì)致癌？生姜中含有一種叫黃樟素的物質(zhì)，
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健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看禁忌!姜不能和這物搭配吃!生姜和干姜有區(qū)別，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。生姜和干姜的區(qū)別與搭配禁忌生姜生姜不僅是常用的調(diào)味品，而且有很高的藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫味辛，有發(fā)表、散寒、止嘔、解毒的功效。生姜
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減肥，可能是許多人的一個(gè)心頭大患。掌握健康的減肥方法，才能獲得良好的體魄。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看七方法輕松瘦出好身材 把食物切成小塊，合理減肥從此開始。相信很多人都認(rèn)為，減肥是一件又辛苦，又考驗(yàn)毅力額事情，但是，今天，小編就要來告訴大家，這種想法是錯(cuò)誤的，以下7個(gè)方法，讓減肥變得更輕松，都是一
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年少時(shí)我們總以為，只要兩個(gè)人相愛，不管發(fā)生什么，都會(huì)永遠(yuǎn)在一起。曾經(jīng)的不顧一切，等到后來才知道一切都抵不過這樣的現(xiàn)實(shí)：你變胖了。是的，你不在是從前那個(gè)小鳥依人需要呵護(hù)的小女生了，你現(xiàn)在是體壯如牛，連男友都自愧不如的胖紙了。減肥，什么減肥產(chǎn)品比較好效果好呢?二十歲的我，不像其他的女孩，個(gè)個(gè)洋溢著朝氣，
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視頻版“榨菜炒雞蛋”的做法，視頻版“榨菜炒雞蛋”怎么做請(qǐng)看視頻版“榨菜炒雞蛋”的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備好：榨菜，雞蛋，蔥 2、蔥洗凈 3、改刀切碎 4、雞蛋打入碗中 5、用筷子打散，榨菜倒出 6、鍋中倒油加熱 ...
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牛肉十分的美味也十分受到人們的喜歡和歡迎所以很多人在平時(shí)都很喜歡做牛肉吃并且牛肉不僅美味并且還十分的有營(yíng)養(yǎng)，但是對(duì)于人們來說牛肉中的纖維比較多所以口感并不是很好并且在烹飪牛肉的時(shí)候還很容易出現(xiàn)煮不爛的情況。牛肉是比較爽口酥爛的，所以鹵牛肉比較適合給老年人和小孩子吃，很多人在鹵牛肉的時(shí)候，用高壓鍋的原
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中新社北京2月5日電 (記者 高凱)中國(guó)國(guó)家醫(yī)療保障局5日發(fā)布消息稱，截至2018年12月31日，中國(guó)全國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和藥店按談判價(jià)格采購(gòu)17種國(guó)家談判抗癌藥累計(jì)報(bào)銷人次4.46萬(wàn)人次，報(bào)銷金額2.56億元(人民幣，下同)，醫(yī)保報(bào)銷后費(fèi)用負(fù)擔(dān)降低超過75%。資料圖：抗癌藥。中新社記者 楊華峰 攝
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睡覺原本是一件讓人覺得很舒服的事情但是往往因?yàn)樗X時(shí)出現(xiàn)這樣或是那樣的意外情況讓人覺得不是很舒服并且還可能會(huì)影響人的一整天的心情，睡覺時(shí)胃酸倒流是一件很少會(huì)出現(xiàn)在人身上的情況但是這種情況一旦出現(xiàn)就可能意味著某些情況的出現(xiàn)。大多數(shù)胃病患者都有這種體驗(yàn)，就是在睡覺的時(shí)候和睡覺醒來之后，胃一是最不舒服的，
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每個(gè)人都知道，如果想要不起感情和諧的話，那么夫妻在日常生活中的性生活協(xié)調(diào)是非常重要的，但是近些年來很多人會(huì)因?yàn)樾杂麥p退，而導(dǎo)致夫妻感情出現(xiàn)裂痕，這也讓人們對(duì)這種疾病越來越困擾，那么到底是哪些原因?qū)е滦杂麥p退這種情況的呢！導(dǎo)致性欲減退的原因有哪些？一、季節(jié)、氣溫：據(jù)調(diào)查，在氣溫偏低的冬春季節(jié)，多數(shù)人性