青刺果油是云南省最著名的土特產品，也是當地納西族普通百姓最喜歡吃的一種食用油，但他在我國其他地區卻比較少見，很多人對這種原油油的食用方法還不把握，不清楚青刺果油怎樣吃才能夠充分運用最好的服用功效，今天因為我對青刺果油做一個詳細說明，能讓大家對它的食用方法多一些把握。
青刺果油是一種可以馬上吃的食用油，它味道芬芳而且不油膩感，大伙兒在早上空肚狀況下可以取20克青刺果油馬上喝進去，那般能讓它滋陰潤燥和清腸身體排毒身體排毒的功效得到最好充分運用，平時它最好這種患有胃腸嚴重便秘和頑固性便秘的人群服用。
青刺果油的吃法1、做食用調和油
青刺果油特別是在適合用以做食用調和油，再用它做食用調和油時，可以把它與植物油按1:2的占有率準備好，接著把她們放進一起用勁搖一搖得到的食用調和油就能用以烹制本身鐘愛的各式各樣食材，讓人體消化更豐富營養元素，還可以讓做好以后的菜式味兒更強。
2、做涼拌菜
平時大家在家里做涼拌菜時，還能夠放入適度的青刺果油，這類食用油能儲存食材的原先色調，而且能提味增香。大家平時做涼拌青瓜或者涼拌小白菜時都可以把食材充分準備好，接著按本身的務必放入適合的調味料，最后再加上適當的青刺果油，用干凈整潔木筷勻稱以后就能馬上吃。
3、熬湯
青刺果油還能用以熬湯喝，尤其是用食用菌菌種食材熬湯時，可以先把食用菌菌種食材處理好馬上入鍋，加上務必的調味品一起包制成湯，在湯就必須出鍋的狀況下再淋上適度的青刺果油放少量雞精，那般能讓煲好的菌菇湯味道味道更加美味可口，而且會具有淡淡的香氣。除了這類吃法以外，大家平時調肉餡或者做面條時還能夠放適度的青刺果油，那樣還可以讓青刺果油提味增香的預期效果得到最好充分運用。
