睡眠對于人們來說是一個十分重要的事情只有好的睡眠才能夠保證身體的健康以及一個良好的精神狀態(tài)，所以一旦有些人出現(xiàn)了睡眠不佳的情況那么就需要人們及時的進行調(diào)整并且做到盡快的恢復一個比較好的睡眠狀態(tài)那么需要吃什么藥物呢?
睡眠不好，如今已經(jīng)不再是老年人的“專利”，很多年輕人因為生活壓力大，也開始出現(xiàn)了失眠的情況。如果不進行改善的話，很容易出現(xiàn)精神衰弱、體力不濟等情況。雖然良好的生活習慣，可以幫助我們改善睡眠情況，但是畢竟是非常緩慢的。嚴重的失眠患者，是需要服用一些治睡眠的藥物的。
治睡眠的藥
失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者宜早期應用藥物治療。對于亞急性或慢性失眠患者，無論是原發(fā)還是繼發(fā)，在應用藥物治療的同時應當輔助以心理行為治療，即使是那些已經(jīng)長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療(CBT-I)。目前臨床治療失眠的藥物主要包括苯二氮卓類受體激動劑、褪黑素受體激動劑和具有催眠效果的抗抑郁藥物。
失眠患者的臨床表現(xiàn)主要有以下方面：
1.睡眠過程的障礙
入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。
2.日間認知功能障礙
記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導致白天困倦，工作能力下降，在停止工作時容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。
3.大腦邊緣系統(tǒng)及其周圍的植物神經(jīng)功能紊亂
心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定，周圍血管收縮擴展障礙;消化系統(tǒng)表現(xiàn)為便秘或腹瀉、胃部悶脹;運動系統(tǒng)表現(xiàn)為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。情緒控制能力減低，容易生氣或者不開心;男性容易出現(xiàn)陽萎，女性常出現(xiàn)性功能減低等表現(xiàn)。
4.其他系統(tǒng)癥狀
容易出現(xiàn)短期內(nèi)體重減低，免疫功能減低和內(nèi)分泌功能紊亂。
其實導致人們失眠的原因有很多并不是每個人都適合用同樣的方法來治療失眠的問題的所以要學會對癥下藥，并且對于人們來說睡眠不好很大一部分的原因是由于精神壓力過大所導致的所以對于睡眠不好的人們尤其是年輕人要學會放松心情。
