相信有不少練習瑜伽的小伙伴都知道下犬式，這是瑜伽當中一個基本的動作，做起來也是很簡單的，一般就是首先要求山式站立，然后彎腰，將身體前伸，雙手掌貼在地面，雙腿可以配合姿勢向后調(diào)整，讓整個身體的形狀為一個倒著寫的“V”字。但是要注意在做動作的時候盡量做的標準一些，打開雙腿和手臂的
對于習慣問題，采取強有力的處罰措施通常能收到良好效果；但對于能力問題，就需要專業(yè)性來護航。7月1日，上海垃圾分類進入“強制時代”。按照當日開始實施的《上海市生活垃圾管理條例》，垃圾混投的個人將處以50元至200元罰款；單位沒按規(guī)定實施垃圾分類，最高罰款5萬元。接著，北京等地也陸續(xù)傳出“將全面推行垃圾
大多數(shù)正規(guī)救護車都被派到了“前線”，加之分級診療制度不完善導致的患者無序流動，正規(guī)救護車無法保障患者轉(zhuǎn)院、出院需求，就免不了“黑救護車”乘虛而入。劃定“勢力范圍”、養(yǎng)打手防“搶地盤”、坐地起價、一輛車半年掙47萬元——新京報昨天刊發(fā)調(diào)查報道，揭開了哈爾濱一個“黑救護車”團伙的生意經(jīng)。在哈爾濱醫(yī)科大學
進入七月以來,華北地區(qū)的溫度居高不下,山東省高溫預警頻繁發(fā)布,多地發(fā)布高溫黃色和橙色預警信號。據(jù)氣象部門預報,未來幾天,濟南大部分地區(qū)最高氣溫可達38℃,局部地區(qū)可達40℃以上。而一項計算機數(shù)據(jù)顯示的結(jié)果也表明,近年來,每一年的“溫室效應”都在加劇,地球氣候逐漸地惡化。在被高溫逼得沒處躲藏時,你是否
炎炎夏日、酷暑難當,給人們生活工作帶來諸多不便的同時,也容易使人中暑。中暑,是在暑熱季節(jié)、高溫高濕環(huán)境下由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙,汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。而熱射病是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中導致機體核心溫度升高達40℃以上,并伴有皮膚灼
英國《自然》雜志3日發(fā)表了一項關(guān)于衰老的最新研究：斯坦福大學科學家在小鼠體內(nèi)能產(chǎn)生新神經(jīng)元的細胞群（神經(jīng)發(fā)生微環(huán)境）中，觀察到了年齡相關(guān)性變化。研究發(fā)現(xiàn)，免疫系統(tǒng)在神經(jīng)發(fā)生微環(huán)境的年齡相關(guān)性功能下降中，發(fā)揮了一定作用。相關(guān)結(jié)果能用于開發(fā)策略，以幫助衰老哺乳動物的大腦對抗神經(jīng)元前體細胞的減少。哺乳動物
中藥的治療方式漸漸的得到了大家的認可尤其是對于經(jīng)常生病的人來說相比較于西醫(yī)的治療方式中醫(yī)去根效果更好，所以對于人們來說吃中藥是去根的一種很好的選擇但是我們都知道是藥三分毒那么對于人們來說吃中藥會不會影響健康呢?中藥很多人們都認為不會對自己的身體造成任何的影響，因此在發(fā)生疾病的時候總是會首選服用一些中
跑步減肥是比較常見的一種減肥方式因為對于人們來說跑步減肥可以更好的讓身體得到鍛煉并且跑步也不需要任何的器械，所以跑步減肥成為了很多減肥人士的首選但是很多人卻不會科學的跑步減肥那么對于人們來說跑多少公里可以減肥呢?跑步減肥的方法是非常好的一種，主要就是因為在跑步的過程中是可以鍛煉到自己的四肢肌肉，讓自
新華社北京8月19日電 （記者屈婷）為深入學習貫徹習近平總書記關(guān)于衛(wèi)生健康工作的重要指示精神，弘揚“敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆”的崇高精神，扎實開展“不忘初心、牢記使命”主題教育，在8月19日第二個“中國醫(yī)師節(jié)”到來之際，中宣部、國家衛(wèi)生健康委員會向全社會公開發(fā)布2019年“最美醫(yī)生”
夏季是大秀身材的季節(jié)，美女帥哥都加入了減肥的行列，如果想減肥，那就要選對減肥的方法，如何在夏季減肥最好呢?如何在夏季減肥好好睡覺相信大家聽說睡覺減肥，都不太相信把，但是有研究表明，配合飲食計劃并且一天睡8.5小時的人兩周平均瘦了3.9 公斤;而同樣配合飲食計劃，一天卻只睡5.5小時的人，不但只瘦了0
春天是合適養(yǎng)顏、養(yǎng)肝和養(yǎng)生的季節(jié)。春季很多當季的水果蔬菜都紛紛上市，我們在食療進行美容養(yǎng)顏的時候，選擇也不斷擴大了。那么吃什么最合適春天美容養(yǎng)顏呢？下面就給大家介紹幾樣養(yǎng)顏效果好的水果。1、櫻桃櫻桃是一般人都不會討厭的水果，它色澤鮮艷誘人，味道甜美。櫻桃含有豐富的維生素C，能美白肌膚，有效抵抗素色的
冰涼的西瓜，甜的冰激凌，金色沙灘上的比基尼女郎，夏日簡直就是多姿多彩，讓人心情愉快，作為一個美麗的女孩，美麗的夏天有一件事讓人不快：肌膚開始曬黑和發(fā)黃。我相信有很多女士也很擔心。如果你想解決這個問題，首先要了解皮膚暗啞的原因，以便進行抗肌膚發(fā)黃，痤瘡的皮膚護理行動。接下來，讓我們來看看皮膚暗沉的原因
躺在床上看會兒書或雜志再睡;困了放下書就睡;熬夜加班，累得實在熬不住了，倒頭就睡……這些在常人眼中早已司空見慣的事情，對健康其實都是大忌，對眼睛尤其不利。 人的眼睛就像一臺能自動調(diào)焦的照相機。看近處的東西，比如書時，眼睛須經(jīng)過一系列調(diào)節(jié)，才不會“一目十行”，看得“明明白白”。看完書倒頭便睡，