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撓一撓腳底板,立馬緩解寶寶打嗝

“寶寶老打嗝,是吃多了,還是哪里不舒服???”不停打嗝,身體一抽一抽,媽媽看著都覺得特別難受,但又不知道該如何止嗝,只能在一旁干著急。到底是什么原因導致寶寶打嗝,又有什么好辦法能夠快速止嗝呢?廣東省婦幼保健院新生兒科主任醫師聶川給您支招。

吃太快、吸多氣都會打嗝

“打嗝是膈肌痙攣所致。其實,早在孕晚期的時候,胎寶寶就已經會打嗝了,當他打嗝的時候。媽媽可以感覺到肚子里有氣泡在咕嘟咕嘟地直冒,不過這種感覺很微妙,不是所有的孕媽媽都能準確地感覺到?!奥櫞ㄕf,待寶寶出生后,由于神經發育尚未成熟,調節膈肌運動的植物神經功能較弱,當寶寶在受到輕微的刺激,如吃奶太快、吸入太多空氣的時候,就會因膈肌突然收縮引起快速吸氣而出現‘嗝、嗝、嗝’的聲音”。

有時打嗝還可持續好幾分鐘,看著寶寶的小肚子一顫一顫的,并不停地發出“嗝嗝”的聲音,很多家長可能會以為他挺難受。聶川指出,其實不然,一般的打嗝,并不會讓他們有太多的不適,家長不用太過于擔心。

撓腳底板可以緩解打嗝

一般的打嗝雖然不至于會影響到寶寶的健康,但正如很多家長所說,一直不停地打嗝,看著都挺難受,有沒有一些什么方法能幫他們緩解一下呢?當然,家長可以嘗試一下辦法。

聶川介紹,當寶寶一直不停地打嗝時,媽媽可以給他喂幾口奶或喂點溫開水,也可以撓一撓他們的腳底板、小嘴巴或小耳朵等神經敏感的地方,可以緩解膈肌的緊張、痙攣,從而有效地止嗝。

三個小竅門能預防寶寶打嗝

除了緩解打嗝的小妙招,家長最主要的還是要做好預防。那么在喂養過程中,該如何減少寶寶出現打嗝的現象呢?

(1)勿進食過快、過急、過飽。聶川說,吃得過快、過急、過飽,容易刺激到膈肌,使膈肌突然收縮而引起打嗝。因此,在喂奶時,家長要注意避免讓寶寶吃得過快、過急、過飽。首先,注意不要在其哭鬧厲害的時候喂奶,也不要等到他太過于饑餓的時候才給予喂奶;其次是母乳喂養的寶寶,喂奶時要注意寶寶嘴巴與媽媽乳房的有效銜接,使乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中,人工喂養的寶寶,要注意奶嘴大小應與寶寶的月齡相吻合,喂奶的時候注意先排空奶瓶的空氣。

(2)喂奶后注意拍嗝。每一次喂完奶都要把寶寶豎抱起來給他拍拍嗝后再放下。聶川指出,拍嗝的時候,家長一只手托著寶寶的頸后部,另一手握成空心掌輕輕地拍打他的后背,以幫助他把氣體排出。

(3)有酸腐味的嗝,或是消化不良。如果寶寶打嗝的時候,還可聞到他嘴巴里有酸腐的味道冒出,那么有可能是消化不良造成的。專家建議,這個時候家長不妨給他順時針輕輕地按摩一下腹部,幫助排氣,或者也可以在中醫師的指導下進行腸胃的調理。(張華、林惠芳)

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