北条麻妃一区二区三区在线_国产精品国产精品国产_亚洲视频免费_成人亚洲黄色_99精品网站_国产成人精品在线观看

“薅”長視頻會(huì)員羊毛暗藏風(fēng)險(xiǎn)

近日,芒果TV宣布上調(diào)會(huì)員價(jià)格,在此之前,優(yōu)酷、騰訊、愛奇藝等長視頻平臺(tái)也已經(jīng)完成了漲價(jià)。面對(duì)上漲的會(huì)員費(fèi),不少用戶望而卻步。不買會(huì)員、“薅”會(huì)員,逐漸成了一些長視頻用戶的共識(shí)。有的人每天守著零點(diǎn)只為兌換一個(gè)限量的會(huì)員周卡,有的人通過二手交易,從正式會(huì)員手中低價(jià)收購一個(gè)“共享會(huì)員”。

這些“薅羊毛”的做法降低了用戶的觀劇、觀影的經(jīng)濟(jì)成本,但對(duì)于用戶、對(duì)于行業(yè)真的可持續(xù)嗎?借出、轉(zhuǎn)賣會(huì)員賬號(hào)的做法又是否合規(guī)?有專家表示,長視頻行業(yè)需要靠付費(fèi)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。“只有用戶花了錢、平臺(tái)賺了錢,平臺(tái)才能給用戶更好的內(nèi)容,而用戶也更愿意為平臺(tái)付費(fèi),這樣的正向循環(huán)才是行業(yè)的未來發(fā)展之路。”

現(xiàn)象

長視頻平臺(tái)漲價(jià)

用戶“棄買”不“棄看”

“芒果TV會(huì)員又漲價(jià)!一杯奶茶錢還買得起視頻會(huì)員嗎?”7月26日,芒果TV宣布將于8月9日起上調(diào)會(huì)員價(jià)格,這已經(jīng)是芒果TV今年第二次漲價(jià)了。今年1月,芒果TV會(huì)員剛將連續(xù)包月上調(diào)1元至19元/月,此次繼續(xù)上調(diào)3元至22元/月,連續(xù)包季、連續(xù)包年以及全屏?xí)T的各付費(fèi)項(xiàng)目也有不同程度的上調(diào)。

就在兩個(gè)月前,優(yōu)酷時(shí)隔5年宣布漲價(jià)。北京青年報(bào)記者注意到,2020年以來,騰訊視頻、愛奇藝已分別先后兩次上調(diào)會(huì)員價(jià)格,咪咕視頻也在今年初完成了調(diào)價(jià)。

至此,就連續(xù)包月會(huì)員價(jià)格來看,愛奇藝為22元/月,芒果TV上調(diào)后將追平,優(yōu)酷、騰訊視頻均為25元/月。對(duì)于追劇愛好者來說,由于影視資源分散在多個(gè)平臺(tái),如果想追上所有熱播劇,就得買幾個(gè)平臺(tái)的會(huì)員才可以。有網(wǎng)友算了一筆賬,“愛優(yōu)騰”加上芒果TV,每個(gè)月的會(huì)員費(fèi)將達(dá)到96元,如果按年卡購買,每年需花費(fèi)近千元。不少用戶表示,“錢包有點(diǎn)承受不住”。

另一方面,還有不少網(wǎng)友對(duì)于平臺(tái)漲價(jià)的第一反應(yīng)是:“您配嗎?”視頻平臺(tái)的內(nèi)容質(zhì)量成為用戶面對(duì)會(huì)員費(fèi)望而卻步的另一原因。有網(wǎng)友反映:“我只想看一部熱播劇,該平臺(tái)又沒有其他值得看的內(nèi)容,為了一部劇充一個(gè)平臺(tái)的會(huì)員有點(diǎn)浪費(fèi)了。”甚至有網(wǎng)友表示,“按平臺(tái)提供的內(nèi)容算,九塊九不能更多了。”平臺(tái)內(nèi)容質(zhì)量是否與上漲的價(jià)格相適配,是用戶看待平臺(tái)漲價(jià)的一大衡量標(biāo)準(zhǔn)。

對(duì)策

“薅”羊毛成用戶“共識(shí)”

三大“薅”法最受追捧

不買會(huì)員、“薅”會(huì)員,似乎成為了不少視頻平臺(tái)用戶的共識(shí)。北青報(bào)記者梳理各種方法后發(fā)現(xiàn),有的人瞄準(zhǔn)了平臺(tái)的各種福利活動(dòng),每天守著零點(diǎn)只為憑積分兌換一個(gè)限量的會(huì)員周卡;有的人通過二手交易,從正式會(huì)員手中低價(jià)收購一個(gè)“共享會(huì)員”。為了“薅”一個(gè)免費(fèi)會(huì)員,這屆追劇人很努力。

方法一是蹭正式會(huì)員福利,索要會(huì)員體驗(yàn)卡與贈(zèng)片機(jī)會(huì)。

在“羊毛黨”聚集的“買組”“拼組”等豆瓣小組里,網(wǎng)友們已經(jīng)蓋起了各大視頻會(huì)員體驗(yàn)卡互送“專樓”。每天有10余個(gè)網(wǎng)友在這里“蹲”一個(gè)會(huì)員體驗(yàn)卡,還有10余個(gè)分享體驗(yàn)卡的領(lǐng)取鏈接。

事實(shí)上,很多視頻會(huì)員都不知道,他們作為會(huì)員的權(quán)益之一,就是讓他人成為“體驗(yàn)會(huì)員”。以芒果TV為例,V2等級(jí)及其以上的會(huì)員,每月均可獲得1個(gè)專享紅包,專享紅包中內(nèi)含6至15個(gè)體驗(yàn)會(huì)員領(lǐng)取機(jī)會(huì)可分享給好友,好友領(lǐng)取后將獲得芒果TV體驗(yàn)會(huì)員隨機(jī)時(shí)長,通常是1至5天,據(jù)規(guī)則說明,最高可達(dá)50天。除了芒果TV,“愛優(yōu)騰”也都有類似的“體驗(yàn)會(huì)員”福利機(jī)制。

但成為“體驗(yàn)會(huì)員”并不意味著享用正式會(huì)員的所有權(quán)益。芒果TV的體驗(yàn)會(huì)員僅可享受免廣告、藍(lán)光畫質(zhì)特權(quán),而不能觀看正式會(huì)員專享內(nèi)容及付費(fèi)點(diǎn)播內(nèi)容。

此外,會(huì)員還擁有“贈(zèng)片權(quán)益”,可從平臺(tái)指定的影片列表中選擇影片贈(zèng)送好友,被贈(zèng)送的好友即可免費(fèi)觀看平臺(tái)會(huì)員專享的影片。

方法二是聚積分成會(huì)員,充分利用各平臺(tái)積分。

長視頻平臺(tái)通常都設(shè)有積分制,視頻會(huì)員卡是視頻平臺(tái)積分商城常見的商品。在芒果TV上,200積分能兌換1天會(huì)員,7天會(huì)員需要1400積分。兌換后的會(huì)員權(quán)益包括免廣告、藍(lán)光畫質(zhì)和觀看正式會(huì)員專享內(nèi)容。而積分可以通過做任務(wù)賺取:游玩“芒果農(nóng)場(chǎng)”澆水1次可獲得50積分、觀看指定視頻10分鐘可獲得10積分、邀請(qǐng)好友一起看視頻可獲得20積分、分享視頻可獲得5積分等。

不過,積分商城的會(huì)員卡通常為每日限量供應(yīng),芒果TV 1天會(huì)員卡每日限量3000分,兌完即止;3天會(huì)員限量500份;7天會(huì)員限量300份。北青報(bào)記者注意到,不少網(wǎng)友在評(píng)論里吐槽“難搶”“數(shù)量太少”,有網(wǎng)友表示,“超過零點(diǎn)20秒就搶不到了”。

部分銀行、通信、航空等平臺(tái)的積分同樣能兌換視頻會(huì)員。例如,780個(gè)移動(dòng)積分就可兌換愛奇藝黃金會(huì)員周卡,月卡則需要2140積分。工行、招行積分,南航、國航、川航等航司的里程都可兌換會(huì)員卡。

另外,話費(fèi)充值、購買外賣月卡等消費(fèi)也能按天數(shù)“攢會(huì)員”。在愛奇藝上,花99.99元充100元話費(fèi)可攢1天會(huì)員;生活方面,買餓了么超級(jí)會(huì)員月卡、美團(tuán)外賣5元代金券、青桔單車周卡都可攢1天左右的會(huì)員。

方法三是以會(huì)員易會(huì)員,朋友圈、豆瓣小組成交易平臺(tái)。

在買視頻會(huì)員這件事情上,勸退羊毛黨的不只是會(huì)員費(fèi)漲價(jià),還在于想看的影視資源分散在多個(gè)平臺(tái)上。即使已經(jīng)擁有多個(gè)平臺(tái)會(huì)員,仍然有可能需要為了一部劇再開通一個(gè)平臺(tái)的會(huì)員。按目前各平臺(tái)的連續(xù)包月會(huì)員價(jià)格計(jì)算,“愛優(yōu)騰”加上芒果TV,每個(gè)月的會(huì)員費(fèi)將達(dá)到96元。

以一個(gè)平臺(tái)的會(huì)員與他人換另一個(gè)平臺(tái)的會(huì)員,便可以在獲得免費(fèi)會(huì)員的同時(shí),不浪費(fèi)已有的資源。朋友圈、豆瓣小組都成了“羊毛黨”們進(jìn)行二手交易的平臺(tái)。

擁有會(huì)員的用戶也可以將閑置的會(huì)員低價(jià)出售給需要的用戶,或是出價(jià)讓需要的用戶與自己共享一個(gè)會(huì)員賬號(hào)。根據(jù)豆瓣“發(fā)組”的參考價(jià),騰訊視頻、愛奇藝的月卡價(jià)格為8元,兩人共享不超過4元;芒果TV、優(yōu)酷的月卡為5元,兩人共享不超過3元,遠(yuǎn)低于官方價(jià)格。

提示

個(gè)人信息可能泄露

“薅羊毛”暗藏風(fēng)險(xiǎn)

“每天零點(diǎn)蹲守會(huì)員周卡,這是平臺(tái)規(guī)則范圍內(nèi)的,平臺(tái)也愿意讓用戶薅羊毛。”浙江大學(xué)國際聯(lián)合商學(xué)院數(shù)字經(jīng)濟(jì)與金融創(chuàng)新研究中心聯(lián)席主任、研究員盤和林告訴北青報(bào)記者,互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)要么占用用戶的金錢,要么占用用戶的時(shí)間,通過平臺(tái)福利機(jī)制薅羊毛的用戶只是用時(shí)間換會(huì)員而已,無可厚非。但對(duì)于用戶來說,共享賬號(hào)行為雖然不太可能被追責(zé),但需要承擔(dān)一定風(fēng)險(xiǎn)。

盤和林告訴北青報(bào)記者,“陌生人之間共享賬號(hào)對(duì)于共享雙方都有風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于賬號(hào)所有人,個(gè)人信息可能因?yàn)橘~號(hào)共享而泄露。”用戶如要將自己的賬號(hào)出借,就要提供自己的手機(jī)號(hào)、微信號(hào)等個(gè)人信息。此外,根據(jù)各視頻平臺(tái)的會(huì)員服務(wù)協(xié)議,會(huì)員用戶如將賬號(hào)借出,其“賬號(hào)下的行為視為會(huì)員用戶本人的行為,用戶應(yīng)對(duì)其VIP賬號(hào)下發(fā)生的活動(dòng)或通過該賬號(hào)進(jìn)行的活動(dòng)負(fù)責(zé)”。

“對(duì)于賬號(hào)的使用人,權(quán)限可能隨時(shí)被賬號(hào)所有人收回。”盤和林說。很多與他人共享過賬號(hào)的用戶都有過這樣的體驗(yàn):在看劇的過程中突然掉線。而如果用戶向陌生人購買會(huì)員賬號(hào),由于交易幾乎沒有任何保障,付費(fèi)后賬號(hào)被收回的話,很難為自己維權(quán)。

關(guān)注

會(huì)員“共享”已被限制

同一賬號(hào)可登錄2個(gè)設(shè)備

平臺(tái)如何看待用戶“薅”會(huì)員的行為?其實(shí),不管是通過會(huì)員體驗(yàn)卡還是平臺(tái)積分“薅”會(huì)員,平臺(tái)雖然沒有直接盈利,但這些福利本身就是平臺(tái)為了引流、增強(qiáng)用戶黏性而設(shè)置的機(jī)制。但用戶私下的二手交易就有著不同性質(zhì),有業(yè)內(nèi)人士向北青報(bào)記者表示,共享會(huì)員的現(xiàn)象確實(shí)是個(gè)問題。各視頻平臺(tái)的“會(huì)員服務(wù)協(xié)議”就能發(fā)現(xiàn),各平臺(tái)都明確用戶不得通過借用、租用、售賣、分享、轉(zhuǎn)讓會(huì)員服務(wù)的方式獲得會(huì)員服務(wù)。

與此同時(shí),不少用戶也發(fā)現(xiàn),視頻平臺(tái)正在限制不同會(huì)員類型可使用的設(shè)備終端數(shù)量,這同樣對(duì)用戶將賬號(hào)借出、轉(zhuǎn)賣等共享行為有著限制作用。以愛奇藝為例,同一個(gè)VIP會(huì)員賬號(hào)最多可登錄5個(gè)終端,手機(jī)端App最多只能登錄2個(gè)。如果用戶是黃金VIP會(huì)員或白金VIP會(huì)員,則同一個(gè)賬號(hào)同一時(shí)間最多可在2個(gè)設(shè)備終端上同時(shí)播放。

這一趨勢(shì)似乎還在進(jìn)一步細(xì)化。近日有優(yōu)酷會(huì)員用戶發(fā)現(xiàn),將VIP會(huì)員內(nèi)容投屏到大屏幕上,只能試看6分鐘,想看全片則需要由優(yōu)酷VIP升級(jí)為酷喵VIP。《優(yōu)酷VIP會(huì)員服務(wù)協(xié)議》也顯示,“優(yōu)酷VIP會(huì)員服務(wù)可在手機(jī)端、平板電腦端、電腦端使用,不可在電視端使用”。

目前,在淘寶、閑魚等交易平臺(tái)上,仍然是輕易就能搜索到大量視頻會(huì)員售賣信息。這些賣家都聲稱“高清”“可投屏”“自動(dòng)秒發(fā)”,甚至是“一個(gè)會(huì)員看全網(wǎng)”“一次購買,終生免費(fèi)”。

北青報(bào)記者還注意到,各視頻平臺(tái)的會(huì)員服務(wù)協(xié)議都規(guī)定,不得通過機(jī)器人軟件、蜘蛛軟件、爬蟲軟件等任何自動(dòng)程序、腳本、軟件等方式獲得會(huì)員服務(wù)。據(jù)了解,這些方式都是黑灰產(chǎn)的慣用手法。

本組文/本報(bào)記者 宋霞

實(shí)習(xí)生 辜曉曉 統(tǒng)籌/余美英

上一篇:家長,做好孩子用網(wǎng)的“守門人”
下一篇:

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

“食品是用來吃的”常識(shí)更應(yīng)成共識(shí)

1874

要讓“食品是用來吃的”這一常識(shí)成為共識(shí),真正樹立“厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)”的社會(huì)風(fēng)尚,還有很多具體細(xì)致的工作要做。比如,在消費(fèi)監(jiān)督專項(xiàng)工作中,發(fā)動(dòng)分布于全國各地各領(lǐng)域的中消協(xié)消費(fèi)維權(quán)志愿者,依照相關(guān)國家標(biāo)準(zhǔn),在中秋節(jié)前對(duì)網(wǎng)上、實(shí)體店鋪銷售的月餅,采取有針對(duì)性的瀏覽比較和隨手拍等方式,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、匯總可能存

上海制定“中醫(yī)藥救治專家共識(shí)”努力降低老年患者重癥率、病死率

95

記者22日獲悉,在本輪疫情防控中,上海研究制定了《老年新型冠狀病毒感染患者中醫(yī)藥救治工作專家共識(shí)》(下稱“上海專家共識(shí)”),并第一時(shí)間開展了專題培訓(xùn)工作。同時(shí)出臺(tái)了《上海市新冠肺炎重癥危重癥必備中藥目錄》,要求各定點(diǎn)醫(yī)院都能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)配備。上海市衛(wèi)健委副主任、市中醫(yī)藥局副局長胡鴻毅介紹,此次出臺(tái)“上海

短視頻迎來審核新規(guī)

1112

檢察院錄制短視頻,以真實(shí)案例進(jìn)行普法宣傳;醫(yī)生通過科普短視頻,用幾分鐘時(shí)間糾正“養(yǎng)生謠言”……短視頻已融入人們?nèi)粘I畹姆椒矫婷妫绾螌?duì)其有效監(jiān)管、避免“野蠻生長”成為一道必答題。中國網(wǎng)絡(luò)視聽節(jié)目服務(wù)協(xié)會(huì)日前發(fā)布《網(wǎng)絡(luò)短視頻內(nèi)容審核標(biāo)準(zhǔn)細(xì)則》(2021)(以下簡(jiǎn)稱2021版《細(xì)則》),列出21類10

中了短視頻的毒,竟然讓我抑郁了

中了短視頻的毒,竟然讓我抑郁了

1519

年底了,很多小伙伴忙得飛起,只想化身時(shí)間刺客掌握時(shí)間奧秘。.hzh {display: none; }不過,就算這么忙,他們一打開手機(jī),還是想刷短視頻。如果睡前“不小心”打開短視頻APP,那今晚注定要修仙了。大家嘴上說刷短視頻浪費(fèi)生命,身體卻很誠實(shí)。當(dāng)然,不只他們,很多人都對(duì)短視頻愛得深沉。你知道嗎

商車綜改一年后為何車險(xiǎn)被吐槽漲價(jià)

1123

近幾個(gè)月來,有一些車主反映,自己的車險(xiǎn)到期續(xù)保時(shí)漲價(jià)了幾百元到千元不等;還有車主反映,自己的汽車連續(xù)三年未出險(xiǎn),仍然被告知保費(fèi)漲價(jià)400元。有車主質(zhì)疑,難道商車綜改一年后險(xiǎn)企悄然漲價(jià)?車主質(zhì)疑三年未出險(xiǎn) 汽車保費(fèi)上漲400元據(jù)市民李先生介紹,在11月份為自己的車險(xiǎn)續(xù)保時(shí),發(fā)現(xiàn)自己三年內(nèi)未出險(xiǎn)的汽車,

《加速康復(fù)理念在梗阻性黃疸規(guī)范治療中應(yīng)用的專家共識(shí)》出爐

《加速康復(fù)理念在梗阻性黃疸規(guī)范治療中應(yīng)用的專家共識(shí)》出爐

132

中新網(wǎng)上海11月10日電 (記者 陳靜)梗阻性黃疸患者治療棘手、并發(fā)癥多、恢復(fù)慢且住院時(shí)間長。近年來,加速康復(fù)理念(ERC)逐漸在梗阻性黃疸規(guī)范化治療中的應(yīng)用得到公認(rèn)。記者10日獲悉,《加速康復(fù)理念在梗阻性黃疸規(guī)范治療中應(yīng)用的專家共識(shí)》(以下簡(jiǎn)稱“《專家共識(shí)》”)正式“出爐”。中國科學(xué)院院士陳孝平接

海內(nèi)外專家學(xué)者聚焦結(jié)直腸癌診療  “專家共識(shí)”推動(dòng)規(guī)范診療

海內(nèi)外專家學(xué)者聚焦結(jié)直腸癌診療 “專家共識(shí)”推動(dòng)規(guī)范診療

894

中新網(wǎng)上海10月16日電 (陳靜 白進(jìn))中美歐日韓等國內(nèi)外知名專家16日匯聚“中華醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)分會(huì)第十四屆全國結(jié)直腸外科學(xué)術(shù)會(huì)議暨2021國際結(jié)直腸外科高峰論壇”。海內(nèi)外專家學(xué)者從多個(gè)方面開展頭腦風(fēng)暴,并發(fā)表最新專家共識(shí),著力推進(jìn)中國在結(jié)直腸外科領(lǐng)域診治水平和青年醫(yī)生技術(shù)水平。當(dāng)日,大會(huì)發(fā)布了由中華

飲食減肥視頻?夏天飲食減肥法?

飲食減肥視頻?夏天飲食減肥法?

436

還在抱怨整體在家沒有時(shí)間健身鍛煉?其實(shí)在家也有很多運(yùn)動(dòng)瘦身的機(jī)會(huì)時(shí)尚的你一定會(huì)就地取材獲得減肥的可能小這次就介紹一下怎樣全天候在家居也能讓你健康減肥瘦身起來玩健身、跳健美操,不再需要去健身房了,就在自己家也能達(dá)到一樣的運(yùn)動(dòng)效果愛家的女人變得忙碌起來了:充滿著勃勃生機(jī)的季節(jié),讓你精心養(yǎng)護(hù)的庭園變得有些

白化病患者吃什么樣的食物加快黑色素生成
日常養(yǎng)生

白化病患者吃什么樣的食物加快黑色素生成

1129

白化病在日常的飲食當(dāng)中應(yīng)該注意的就是多吃一些含有鐵元素或者新元素等等的金屬元素較多的食品,有利于促使黑色素的加快合成,才是最以白化病最好的治療方式,那我們?cè)谠鰪?qiáng)體質(zhì)干預(yù)轉(zhuǎn)移等等的方式,可以因?yàn)榫S生素c可以多吃那白化病的飲食,什么樣的食物有利于黑色素的生成代謝了,今天小編就來跟大家分享一下白化病患者吃

探索打造超聲數(shù)字醫(yī)療及分級(jí)診療示范模式 嵊泗患者遠(yuǎn)程可獲權(quán)威診療
健康新聞

探索打造超聲數(shù)字醫(yī)療及分級(jí)診療示范模式 嵊泗患者遠(yuǎn)程可獲權(quán)威診療

989

中新網(wǎng)上海5月17日電 (記者 陳靜)上海市第六人民醫(yī)院醫(yī)院—社區(qū)一體化糖尿病綜合管理模式17日正式發(fā)布。同時(shí),上海市第六人民醫(yī)院(簡(jiǎn)稱:六院)與浙江省舟山市嵊泗縣人民醫(yī)院將創(chuàng)建上海-嵊泗超聲數(shù)字醫(yī)療及分級(jí)診療示范模式。國家基層糖尿病防治辦公室主任、上海市政府參事賈偉平當(dāng)日介紹,今后將深化糖尿病及其

日常養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生怎樣調(diào)理腸胃?應(yīng)保證三戒三宜

1380

作者:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院消化內(nèi)科 李軍祥暑季,天氣炎熱,也是胃腸道疾病高發(fā)的季節(jié)。那么如何做,才能有效地調(diào)整胃腸功能,預(yù)防胃腸疾病呢?應(yīng)當(dāng)做到三戒三宜。一戒過食生冷。夏季,在氣溫升高的同進(jìn),大自然的陽氣也日漸旺盛,自然界的濕度也隨之增加。相應(yīng)地,人體內(nèi)的濕氣也會(huì)相應(yīng)增加。所以,人們往往食欲不振,

豬肚的營養(yǎng)價(jià)值以及吃豬肚可以補(bǔ)什么
日常養(yǎng)生

豬肚的營養(yǎng)價(jià)值以及吃豬肚可以補(bǔ)什么

961

豬肚就是豬的一種內(nèi)臟是生活中十分常見的一種食物很多人都很喜歡吃豬肚并且豬肚雞也是一種常見的火鍋,豬肚做為一種常見的食材經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中,但是很少有人知道豬肚的營養(yǎng)價(jià)值以及在生活中吃豬肚可以起到哪些效果。豬肚是豬的內(nèi)臟,我們?cè)谏钪惺鞘秤帽容^多的,但是豬肚在食用之前是需要處理干凈的,處理方法是比

健身方法

減肥期內(nèi)大吃一頓會(huì)胖嗎 減肥期內(nèi)大吃完一天第二天該怎么辦

1775

大家都知道減肥期間需要控制飲食,但有時(shí)候?qū)嵲诳刂撇蛔×耍蜁?huì)出去大吃一頓,那么減肥期間大吃一頓會(huì)胖嗎?減肥期間大吃一頓會(huì)胖嗎根據(jù)情況看。一般大餐熱量攝入都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了代謝的熱量,而肥胖主要是由于持續(xù)性的熱量超標(biāo)所導(dǎo)致的,要是偶爾大吃一頓,多余的熱量并不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪引起人體發(fā)胖,但要是過于頻繁的大吃,多

'); })();
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩一区二区三区在线观看 | 精品欧美一区二区在线观看欧美熟 | 欧美一区二区高清 | 精品久久久一二三区 | 国产麻豆a一级毛片爽爽影院 | 国产精品一区二区国产 | 国产精品免费观在线 | 卡通动漫亚洲 | 欧美高清老少配性啪啪 | 精品久久久久国产 | 精品视频一区二区 | 欧美福利一区二区三区 | 亚洲欧美久久精品一区 | 欧美色图另类 | 精品国产综合区久久久久99 | 亚洲国产精品成人久久 | 欧美日韩综合网 | 欧美专区亚洲 | 97久久综合区小说区图片专区 | 欧日韩视频 | 国产偷窥在线观看 | 亚洲精品二三区伊人久久 | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 足交在线观看 | 欧美国产精品 | 欧美亚洲视频在线观看 | 日韩一区二区三区不卡 | 欧美一区二区三区四区视频 | 亚洲欧美日韩色图 | 国产日韩视频 | 黄色成人在线 | 人与禽一级一级毛片 | 国产乱淫a∨片免费视频 | 欧美激情国产日韩精品一区18 | 免费观看一级成人毛片 | 伊人操 | 任你躁欧美一级在线精品免费 | 最新偷窥盗摄视频在线 | 国产一级久久久久久毛片 | 日韩 国产 欧美 | 久久91精品国产一区二区 |