脾氣太爆,傷了胃氣
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脾氣不好的人,有時(shí)候會(huì)因?yàn)樯鷼獍l(fā)怒而吃不下飯。這其實(shí)蘊(yùn)藏著中醫(yī)道理:傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,五志(喜、怒、思、悲、恐)與五臟(心、肝、脾、肺、腎)有密切關(guān)系,即心—喜,肝—怒,脾—思,肺—悲,腎—恐,任何一方面的異常都會(huì)影響所對(duì)應(yīng)的方面,比如,歡喜過(guò)度傷心(過(guò)度歡喜耗費(fèi)氣血,而心主血)、暴怒傷肝。肝主疏泄(調(diào)暢人體氣機(jī))、藏血,生氣發(fā)怒會(huì)傷肝,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)間接傷到脾胃。
中醫(yī)認(rèn)為,脾胃是人體的后天之本。意思是說(shuō),我們吃到肚子里的食物,必須經(jīng)過(guò)脾胃共同作用,才能使水谷化為精微輸送到全身各臟腑組織器官。但脾胃的消化吸收功能與肝的關(guān)系極為密切,若肝氣郁結(jié)(主要表現(xiàn)為脾氣暴躁、易怒),脾胃就會(huì)大受影響。
同時(shí),脾胃不好,也會(huì)讓脾氣變差。中醫(yī)認(rèn)為,心主血,主神志,而脾胃主運(yùn)化水谷(消化食物),為“氣血化生之源”。若脾胃不好,則飲食減少,氣血化生無(wú)源。心血虛,心無(wú)所主,心主神志功能失常,會(huì)導(dǎo)致心煩、失眠、心悸、胸悶等癥狀。當(dāng)身體有種種不適,脾氣自然也就好不到哪兒去。
日常生活中,大家要盡量保持好情緒。遇到煩心事,要及時(shí)主動(dòng)地找到合適的宣泄途徑把不良情緒發(fā)泄出來(lái),不能長(zhǎng)時(shí)間憋在心里。另外,待人處事要平和寬容,不要斤斤計(jì)較。要記住,心態(tài)平和是最好的保健良藥之一。
(河南省中醫(yī)藥協(xié)會(huì)養(yǎng)生保健分會(huì)副會(huì)長(zhǎng) 呂沛宛)
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人民網(wǎng)北京9月9日電(董童)8日,國(guó)家藥監(jiān)局于官網(wǎng)發(fā)布的《關(guān)于修訂黃連上清制劑說(shuō)明書(shū)的公告》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“公告”)提出,根據(jù)藥品不良反應(yīng)評(píng)估結(jié)果,為進(jìn)一步保障公眾用藥安全,國(guó)家藥品監(jiān)督管理局決定對(duì)黃連上清制劑(包括丸劑、片劑、顆粒劑、膠囊劑)說(shuō)明書(shū)【不良反應(yīng)】【禁忌】和【注意事項(xiàng)】項(xiàng)進(jìn)行統(tǒng)一修訂。黃連
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俗話說(shuō)得好腸胃病"三分治七分養(yǎng)",七分養(yǎng)應(yīng)當(dāng)在三分治的基本上開(kāi)展,經(jīng)全方位查驗(yàn)診斷后開(kāi)展系統(tǒng)軟件醫(yī)治,并相互配合精神實(shí)質(zhì)層面開(kāi)展調(diào)理,才可以做到理想化的治療效果。胃如同一部每日不斷工作中的設(shè)備,食材在消化吸收的全過(guò)程時(shí)會(huì)對(duì)粘膜導(dǎo)致反射性的損害,維持有控制的飲食搭配是治療胃病的重要。此外,高寬比緊張焦
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別由于有“秋乏”這個(gè)詞,秋天昏昏沉沉、疲倦乏力就看起來(lái)理所應(yīng)當(dāng)了,假如生活規(guī)律仍然有那樣的病癥,那很可能是身體濕氣重例如夏天吹多了中央空調(diào),吃太多冷食造成 體內(nèi)濕氣進(jìn)入體內(nèi)。濕氣太重有5點(diǎn)病癥,比照看一下1、嘴巴形狀有異,如舌體肥厚,嘴巴邊緣有齒印。或者舌苔發(fā)白并不是一切正常的白里透紅只是色調(diào)變黃泛
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“芒種”是二十四節(jié)氣中的第9個(gè),今年是6月5日。芒種時(shí)節(jié),意味著:有芒的麥子快收,有芒的稻子可種。為什么要快收呢?因?yàn)槊⒎N節(jié)氣前后,雨量增多,氣溫升高,如果下雨,再加上高溫,沒(méi)有及時(shí)收獲的麥子就會(huì)爛在地里,而芒種過(guò)后,我國(guó)大部分地區(qū)將進(jìn)入雨量充沛的時(shí)節(jié),非常有利于農(nóng)作物的生長(zhǎng)。而這樣的氣候特點(diǎn)對(duì)于人
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編者按:6月1日兒童節(jié)前夕,光明網(wǎng)中醫(yī)頻道聯(lián)合北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推出兒童健康科普。本期內(nèi)容聚焦“小兒脾胃”,如何養(yǎng)護(hù)孩子脾胃?四個(gè)方法告訴你!本期專(zhuān)家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科 尹英敏 吳力群、郝宏文說(shuō)到“夏季”,我們就聯(lián)想到“冷飲”,在炎熱的夏季吃一根雪糕,很是愜意,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),更是喜歡。但
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小孩子的脾胃是非常弱的,我們?cè)诮o孩子做食物的時(shí)候,一定要做一些軟弱,容易吸收和對(duì)孩子能補(bǔ)充身體維生素和發(fā)育的東西,家庭的飲食習(xí)慣對(duì)于我們孩子來(lái)說(shuō)非常的重要,該吃飯的時(shí)候就吃飯,不要養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣,也很容易造成孩子出現(xiàn)積食的問(wèn)題,那今天小編就來(lái)跟大家分享一下小孩脾胃弱容易積食到底是什么原因造成的。
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孩子在慢慢長(zhǎng)大,嬰幼兒開(kāi)始添加輔食以后,很多的家長(zhǎng)都比較注重寶寶的營(yíng)養(yǎng)綜合性和調(diào)節(jié)脾胃的一些問(wèn)題,如果孩子從小脾胃虛弱的話,可能就會(huì)影響到正常的身體發(fā)育生長(zhǎng),而且免疫力容易低下,所以我們?cè)谌粘5纳町?dāng)中孩子脾胃虛弱,一定要快速的重視起來(lái),給寶寶調(diào)理脾胃,那今天小編就來(lái)跟大家分享一下,幼兒脾胃虛弱影響
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寶寶腸胃功能比較脆弱,更容易出現(xiàn)脾胃虛弱,甚至脾胃損傷,當(dāng)這些情況出現(xiàn)時(shí),寶媽一定要注意。那么,嬰兒傷了脾胃的癥狀有哪些呢?隨小編一起往下看。1、舌苔異常當(dāng)嬰兒舌苔異常時(shí),嬰兒舌苔呈紅色時(shí)要注意,正常舌苔為淡粉色,表面上有白色薄層。如果發(fā)現(xiàn)寶寶舌苔異常,很可能提示脾胃受損。患兒脾胃虛弱或損傷多有眼屎
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現(xiàn)在很多人都會(huì)存在一些胃上面的疾病,如果長(zhǎng)期如此會(huì)影響人們的身體健康,那么應(yīng)該如何護(hù)理好我們的胃呢?在平時(shí)有什么好的食療方法呢?接下來(lái)小編就告訴大家治療胃病食療偏方。1、黃芪內(nèi)金粥用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內(nèi)金粉7克,金橘餅1個(gè),糯米80克。制法:將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加
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臉上有斑是許多愛(ài)美女性最討厭的事情之一,它甚至能讓女性朋友變得自卑而敏感。近年來(lái),激光祛斑受到愛(ài)美女性的歡迎,國(guó)內(nèi)一些美容院也紛紛開(kāi)設(shè)了激光祛斑業(yè)務(wù)。那么,激光祛斑利用的是什么原理呢?激光祛斑適合哪些斑?做完激光祛斑,有什么需要注意的地方呢?首先,讓我們來(lái)了解一下激光祛斑的原理。《科技日?qǐng)?bào)》介紹,激
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清蒸鯽魚(yú)的做法 - 家常清蒸鯽魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果清蒸鯽魚(yú)怎么做好吃,清蒸鯽魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清蒸鯽魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)清蒸鯽魚(yú)的做法
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苦瓜炒肉的做法,苦瓜炒肉怎么做請(qǐng)看苦瓜炒肉的做法步驟圖:1、苦瓜切開(kāi),去籽 2、切絲 3、青椒去籽,切絲 4、鍋燒熱 5、加入色拉油 6、放入青椒絲,翻炒均勻 7、加入苦瓜,翻...
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直播經(jīng)濟(jì)帶來(lái)消費(fèi)新體驗(yàn),也催生了很多新模式新業(yè)態(tài)。不久前施行的《網(wǎng)絡(luò)直播營(yíng)銷(xiāo)管理辦法(試行)》,對(duì)直播營(yíng)銷(xiāo)平臺(tái)、直播間運(yùn)營(yíng)者和直播營(yíng)銷(xiāo)人員等進(jìn)行規(guī)范,并明確了監(jiān)督管理和法律責(zé)任。對(duì)火熱的直播經(jīng)濟(jì)而言,將其納入法治化的發(fā)展軌道,必將推動(dòng)行業(yè)健康發(fā)展。當(dāng)前,我國(guó)互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不斷創(chuàng)新模式,直播經(jīng)濟(jì)尤為引