5月17日是“世界高血壓日”，今年的主題依然是“知曉你的血壓”。不過，很多患者在準(zhǔn)確量血壓上做得并不到位。近日，美國心臟協(xié)會(huì)在官網(wǎng)發(fā)布文章，總結(jié)了血壓測量時(shí)可能導(dǎo)致讀數(shù)偏高的7種錯(cuò)誤。
1. 憋尿可能造成血壓讀數(shù)偏高10~15毫米汞柱，因此，測血壓之前應(yīng)先排尿。
2. 坐姿不正也可造成讀數(shù)偏高。測血壓時(shí)，需背靠椅背、雙腳平放在地板或腳凳上。
3. 手臂懸空可能造成讀數(shù)偏高約10毫米汞柱，應(yīng)將手臂平放在桌面上，使袖帶高度與心臟持平再測量。
4. 袖帶套在衣服上會(huì)使讀數(shù)比實(shí)際高出5~50毫米汞柱。測量血壓時(shí)，最好裸露手臂。
5. 袖帶太小、太緊會(huì)造成誤差，要選擇尺寸合適的袖帶。
6. 測血壓時(shí)盤腿坐著或蹺二郎腿，讀數(shù)會(huì)偏高。
7. 測血壓時(shí)建議保持沉默，以免讀數(shù)不可靠。▲（蕭忠彥）
當(dāng)前，我國癌癥發(fā)病率、死亡率呈逐年上升趨勢，給患者家庭和社會(huì)造成重大經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。“一滴血可以測癌癥”“咖啡會(huì)致癌”“腫瘤標(biāo)志物升高就是癌”“癌癥會(huì)傳染”……以上傳言是網(wǎng)上流傳較廣、具有迷惑性的謠言，它的散播嚴(yán)重誤導(dǎo)了民眾。在近日由中國健康教育中心主辦的全國腫瘤防治宣傳周活動(dòng)上，針對癌癥謠言，國家衛(wèi)健委
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金銀花是一種生活中比較常見的花金銀花不僅十分的美麗并且還有著比較高的藥用價(jià)值其中比較常見的就是金銀花泡水喝，對于人的身體而言金銀花泡水不僅可以清熱解毒并且還可以治療感冒那么用多少金銀花來泡水對身體更好呢?金銀花在平時(shí)是很常見的東西，不僅可以當(dāng)做中藥材使用，還可以用來泡水喝，功效都是非常好的，金銀花大
黃精和白術(shù)是兩種經(jīng)常被人們用來泡水的藥材并且黃精和白術(shù)這兩種藥材對于身體都有著很好的保養(yǎng)效果，黃精和白術(shù)不僅可以強(qiáng)筋壯骨并且還可以緩解身體的疲勞是十分適合上班族以及生活比較忙碌的人飲用黃精和白術(shù)泡的水的。黃精白術(shù)泡水喝是有很大的藥效的，首先黃精是一種可以壯筋骨以及補(bǔ)精氣的藥材，對于治療脾胃虛弱以及下
仙茅這種藥材聽說過的人很少并且仙茅很少出現(xiàn)在我們的正常的生活中一般是作為一種中藥與其他中藥一起搭配服用的，但是通常來說仙茅的作用效果十分的明顯所以在平時(shí)我們使用仙茅時(shí)用量也會(huì)非常的小那么仙茅的最大用量是多少呢?仙茅這種藥材的用量是非常小的，因?yàn)橄擅┦菧仃栕饔檬呛苊黠@的，如果過量會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)燥熱以及
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