中國新聞網北京市10月17日電 (新聞記者 李亞南)進到秋天，氣侯越來越干躁起來，很多人 的皮膚會出現變干、脫屑、瘙癢等病癥。專家認為，應留意提升 皮膚水分含量，防止過熱洗浴，提升防曬隔離，科學飲食等，還可以利用中醫調理。
皮膚是人體較大的人體器官，坐落于人體的表層，是人體與外部自然環境觸碰的第一道防線。伴隨著秋冬季時節的到來，溫度變涼，干躁的氣侯非常容易使人體皮膚的天然屏障作用、消化吸收作用和覺得作用等均遭受一定水平的危害，進而出現不光滑、干躁、脫屑、皸裂等一系列的皮膚難題。
我國中醫科學院廣安門醫院主任醫生于彬前不久取決于京舉行的“秋冬護膚分享會”上詳細介紹稱，冬季人體皮膚血管收縮，新陳代謝不高，皮膚水分含量降低，皮膚含脂量減少，這時候必須提升 皮膚營養成分，水分含量，防止經常、過熱洗浴，提升防曬隔離，根據補水面膜、飲食搭配等層面維護保養皮膚。
“秋冬季時節，我們要更為愛惜自身的皮膚。”于彬表明，最先從營養成分上講，維護皮膚的方式有內調合外用，在補水面膜應用層面，人體皮膚必須一定成份的保濕補水因素，我們要學好恰當的皮膚補水保濕方法；次之，不可以過多減肥瘦身，長期的營養成分不平衡也會造成臉部萎黃，大家應學好健康的健身方法提高身體；最終，不建議經常開展過熱的洗浴，過熱洗浴非常容易造成皮膚屏障受損，生活起居中，我們可以利用中醫調理，保濕產品輔助的方法綜合管理大家的皮膚。
另有權威專家強調，冬季應當多喝水，飲食搭配應該多食含有膳食纖維素的食材。青年洗澡時間一般操縱在15—二十分鐘上下，老人和嬰兒能夠更短些，且溫度應操縱在37℃上下。冬天冼澡不必奢求“洗干凈”，搓澡不必太全力，也不必過多清理。冼澡后應立即擦抹護膚商品，一般應全身上下擦抹，以四肢為關鍵。
據了解，此次現場還設立了“美容專家肌膚護理實踐活動小課堂”等階段，對于皮膚開裂、護膚產品的挑選等難題，美容專家為觀眾們一一解疑釋惑。(完)
