06-25 854

每天接觸到的許多食物都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響，尤其是三高人群，如高血脂、高血糖、高血壓等，就蔬菜而言，需要多種多樣的用心選擇和護(hù)理，那能降血糖、降三脂、日常所知的苦瓜、芹菜等物質(zhì)更多，那么苦瓜、芹菜中到底含有哪幾種物質(zhì)能有效降三高呢?今天小編就與大家分享一下苦瓜芹菜中哪些物質(zhì)能有效降血糖?具體的解答

06-25 756

說(shuō)到宮寒，相信很多的女性朋友都是不陌生的，宮寒的女性月經(jīng)周期不規(guī)律之外，皮膚狀態(tài)也會(huì)受到很大的影響，有很多的人平常顯示的時(shí)候，臉色都是不太好的，那我們遇到宮寒的情況應(yīng)該如何來(lái)進(jìn)行護(hù)理，食療是最好的方法，今天小編就來(lái)跟大家講解一下，女性宮寒容易怕冷怕累如何能調(diào)理好?1.宮寒容易怕冷吃紅花紅花具有活血化

06-25 1021

許多堅(jiān)果中富含非常豐富的維他命和微量元素，有利于身體和大腦的補(bǔ)充，尤其是在學(xué)習(xí)和工作的人群中，每天可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些堅(jiān)果，刺梨也是，刺梨是一種水果，它在很多產(chǎn)品中都能看到刺梨中的維生素， c含量很高，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)，想補(bǔ)充這些東西有一定的作用，今天小編就跟大家分享一下，刺梨中都含有哪些對(duì)人體有益的成分

06-25 1316

夏天到了，天氣炎熱，不止我們喜歡吃涼的東西，而且如果身體愛(ài)出汗的人在夏天穿著衣物都是比較尷尬，一般像下半身的三角區(qū)域或者是腋下都很容易出汗，從而與細(xì)菌接觸到產(chǎn)生難聞的氣味，想要改善腋下出汗比較多，避免尷尬的問(wèn)題，日常的生活習(xí)慣和技巧是不可或缺的，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，改變哪些身體護(hù)理知識(shí)可以避

06-25 872

在很多的水果當(dāng)中要說(shuō)日常吃的最多的，那就是蘋果還有香蕉了，蘋果和香蕉當(dāng)中的抗氧化物質(zhì)微量元素都非常的豐富，在日常水果當(dāng)中價(jià)格也是比較便宜合適的，很多的家庭當(dāng)中都經(jīng)常有，吃到那空腹吃香蕉都知道是不好的，很多的減肥人群都會(huì)空腹吃香蕉，其實(shí)對(duì)于我們腸胃來(lái)說(shuō)是有負(fù)擔(dān)，今天小編就來(lái)跟大家分享一下胃病患者空腹吃

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在很多的食物種類當(dāng)都扁豆，也是一種非常有價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)的食物，很多的人都喜歡吃清炒扁豆，白扁豆也是扁豆當(dāng)中的意義種，那我們?cè)谶x擇這樣的食物的時(shí)候，都對(duì)于我們身體有哪一些好的影響呢?白扁豆如何選擇才會(huì)更好?適合吃白扁豆的人有哪一些呢?今天小編就來(lái)跟大家分享一下白扁豆都有哪些保健功效呢。具體的解答如下;一、

06-25 1546

一個(gè)健康的飲食習(xí)慣是對(duì)于我們身體的保養(yǎng)還有精神的狀態(tài)都是非常的有必要的，隨著我們現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，很多的飲食都經(jīng)過(guò)調(diào)整，越來(lái)越多的人注意到我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中遠(yuǎn)離一些容易患上高血糖，高血壓，高血脂等等疾病，風(fēng)險(xiǎn)是需要在飲食方面來(lái)進(jìn)行正確處理和調(diào)整的，今天小便就來(lái)跟大家分享一下，家里面有老人怕得三高如何飲食

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從火神山、雷神山迅速建設(shè)收治病患，再到整個(gè)疫情一線地區(qū)乃至全中國(guó)嚴(yán)陣以待，一場(chǎng)全國(guó)性的戰(zhàn)“疫”行動(dòng)已經(jīng)全面打響。前線沖鋒，后方支援。面對(duì)疫情，在萬(wàn)千醫(yī)護(hù)人員放棄春節(jié)假期，不顧安危負(fù)重逆行的同時(shí)，還有眾多來(lái)自全國(guó)各地、各行各業(yè)的工業(yè)企業(yè)正在抓緊時(shí)間復(fù)工復(fù)產(chǎn)。各地方政府相繼出臺(tái)企業(yè)扶持政策，支持防疫物資

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編者按：正如發(fā)動(dòng)機(jī)對(duì)汽車的作用一樣，心臟是延續(xù)人體生命的動(dòng)力源。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到：“心為君主之官，主明則下安，以此養(yǎng)生則壽。”也就是說(shuō)，只有保護(hù)好心臟才能長(zhǎng)壽。而護(hù)心重在細(xì)節(jié)，只要日常生活中做出點(diǎn)滴改變，就能有效降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。人民健康網(wǎng)推出《金臺(tái)養(yǎng)生園》欄目，為您盤點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式，今天

11-05 1756

隨著秋冬季節(jié)的到來(lái)，感冒的人群越來(lái)越多，除了鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛或咳嗽等情況外，不少患者還會(huì)不想吃飯，即使面對(duì)平時(shí)最愛(ài)吃的美食也絲毫沒(méi)有興趣。究其原因，主要有三方面。首先，人在感冒尤其是發(fā)燒時(shí)，體內(nèi)幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的消化酶功能下降，造成胃腸道蠕動(dòng)減慢，甚至出現(xiàn)紊亂。胃腸消化減慢，我們感受不到饑餓